晚餐留到早餐吃 好处:这一招是非常有效的“骗自己”的方法。要知道,晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的,我们可以利用它们之间的落差来减肥。这个方法好处是,当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃,并不会觉得太无奈,你可以告诉自己:“我还是会吃这一些啦,只不过,原封不动的留到隔天早上了!” 方法:有趣的是,到了隔天早上,你会发现肚子不饿了,要你再从冰箱拿出来、微波加热后,东西也变得没这么好吃。在早上食欲本就有限的情况下,这一顿丰盛的晚餐,到了早餐竟然吃不完,吃不完就立刻将它丢掉,绝不要感到可惜,你就成功一天了,等当天晚上再重复同样的“移到隔天早餐”的动作即可。 喝很...
一、稀释苹果醋 在水杯中加入1-2勺苹果醋,也可加在菊花茶中,搅拌均衡后为使口感更香甜,可再加入一点肉桂粉,肉桂粉要选择不含糖的品种,否则就不无法达到降低胆固醇的作用了。对于食用方式,建议每天在饭前1个半小时左右饮用一次。 二、温热的苹果醋 苹果醋加热后喝最好,将已经稀释调配好的苹果醋放进微波炉中进行加热,在稀释后加热是为了防止苹果醋中的有益成分,避免营养流失。而加热后...[详情]
随着现在生活质量的提高,肥胖成为了一个大众化的问题。越来越多的女性跨入了一个循环圈,那就是吃的食物越多,反而对于身材的追求越高,从而...[详情]
2019年2月11日上午11时许,萧山蜀山派出所接到群众报警称某小区内有人打架。接警后,民警周卫忠带领辅警小蔡等人前往现场处置。现场起冲突的是一对夫妻,只见男方李某某(化姓)已被妻子吴某某(化姓)抓花了脸,双方亲属来了不少人。民警到场后立即把正在争吵的夫妻俩分开并进行劝解。经查,两夫妻因为小三而起了争执并大打出手。 ▍民警向家里人了解情况正当民警对夫妻俩进行规劝之时,突然听得一声暴喝,只见一名十分壮实的小伙子怒气冲冲地闯进来,当着民警的面揪住李某某就是一顿胖揍。 ▍小伙冲过来要打李某某现场民辅警赶紧上前阻止,然而小伙拒不配合民警指令,依旧追打李某某,还几次用身体冲撞阻止他的...
原标题:见漂亮女孩生邪念 尾随厕所偷拍被拘 看到一漂亮女孩在网吧上网,男子顿生邪念,尾随该女孩如厕偷拍,被女孩发现,该男子迅速逃离,结果被女生男友截下。5月8日凌晨,麻城市龙池桥派出所接到报警,当地一网吧内有人闹事。接警后,民警迅速赶往现场处置。网吧内,两名男子正在争吵。其中一男子的女朋友小芳情绪激动。小芳向民警反映,她和男朋友小刚一起在网吧上网,后来她一个人去上厕所时,突然发...[详情]
三年前,在庐江县泥河镇发生了一起专门针对留守老人的诈骗案,可以称之为“七日骗局”,不少村民被骗,金额达34900元。随着该诈骗团伙被判刑,2020年10月11日,庐江县公安局将追回的损失返还给村民。据了解,犯罪嫌疑人顾某雇请了朱某、姜某等人于2017年12月12日进村。骗子进村后,打着给农民送福利、送温暖的旗号,见人就发鸡蛋、牙膏等小礼品,顺便告诉村民,第二天活动时间地点,表...[详情]
外卖员送餐时,见女客户穿着睡衣心生歹意,竟对其进行猥亵。当女顾客男友出现后,外卖员又立马跪地求饶。...[详情]
记者今天从国家工商总局新闻发布会上获悉,《网络购买商品七日无理由退货指引》公开征求意见已于3月5日截止,目前,该局正在汇集各方意见...[详情]