没错,擦桌子和洗碗是十分温和的运动,同时也是减肥效果很好的居家运动。记住擦桌子的时候要卖力一点,围着桌子转来转去。洗碗的时候也要认真点,最好身体左摇右晃的,然后唱唱歌,这样每30分钟就能消耗80千卡了。 扫地拖地 很 多MM都觉得,扫地拖地这样的家务事既繁琐又无趣。可是如果你将它看成是减肥的运动,也许你会很乐意去做。不要小看了清扫这项工作,拖地是中等体力劳动, 每40分钟可以消耗150千卡。而叠棉被则是重体力劳动,每5分钟即可消耗25千卡。如果用吸尘器吸地,每20分钟约消耗47千卡。 收拾屋子 家里乱糟糟的,不仅看起来不雅观,而且还会影响人的心情。找个时间收拾收拾屋...
很多夫妻在性爱时都会使用安全期避孕法,但是英国的一个哲学家提出,安全期避孕法可能会增加胚胎早期死亡的风险,也就是说,安全期避孕法相当于是变相堕胎,这在大西洋两岸引起强烈反响。 安全期避孕会导致胚胎死亡 露西·博文,伦敦经济学院的一个哲学家,他在医学伦理杂志上发文说,在女人每月最适合怀孕的时间段里避免性交,通过这种方式避孕,可能会怀上不会继续发育或植入子宫的死胚。他写道,如...[详情]
初乳是指产后3天内产妇所分泌的乳汁。初乳因为含有B胡萝卜素的缘故,所以呈黄色,而且量较少,但营养价值很高,蛋白含量丰富,同时含有丰富...[详情]
24日下午,北京市人社局召开新闻发布会,发布“一裁终局”新政。记者获悉,为保护劳动者合法权益,防止个别用人单位恶意拖延时间,劳动者追索劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或赔偿金,金额不超过北京市一年最低工资标准额度的(即20640元),以及休息休假、社会保险等方面发生的争议,将实行劳动仲裁“一裁终局”。 为何要实施?防止个别单位恶意拖延时间北京市人社局相关负责人介绍,据我国法律规定,劳动争议处理实行的是“一裁两审”制度,劳动争议仲裁是诉讼的前置程序,劳动关系双方当事人如对仲裁裁决不服,可向人民法院起诉。这位负责人介绍,鉴于实践中许多劳动争议涉及劳动者基本权益,直接影响劳动者的正常...
最近,快车司机李志豪有点烦,在滴滴平台上接单量越来越少,有时候一天才能接到三单。雪上加霜的是平台每单还扣除他21.77%的服务费。“每天能到’兜里’的不到一百,加一次油都不够。”李志豪说。另一位司机李晨的心情也不太好,他烦恼的是,为什么自己后台显示的租赁公司信息又换了。“上个月还不是这个公司呢,现在给我换到君巢汽车租赁公司了。”李晨说。 对于为什么要加入这个公司,李晨一无所知,...[详情]
产权之争 变相出售 挣钱工具……小区地下车库大问题透视围绕地下车库的纠结似乎从未停息。无论是归属权的争论,还是长达20年租赁、变相出售的潜规则,亦或是经营挣钱与公益性的争论,这些问题都曾在海口上演,困扰着小区业主。为此,让我们以海口福祥家园小区地下车库为样本,透视地下车库的三大问题。地下车库产权归属的争论建设成本是否摊入房价成关键地下车库产权归属问题,一直是社会各界争论的焦点问...[详情]
针对复工复产,防止出现层层加码、互为前置,循环证明,特别是坚决制止以防控疫情为名,擅自增设或变相设置一些行政许可。...[详情]
“我真的想不通,要是真的家里有喜事,何必通过这样的方式呢?”12号傍晚,家住金华山旅游经济区管委会罗店镇六头塔村的村民小陈反映自己下...[详情]