前掌着地可以缓解地面对膝关节、髋关节的冲击，快速的短跑都是采用前脚掌着地。但是这种落地方式对小腿肌肉群、脚踝、足弓等部位要求比较高，需要做专门的训练。对于普通爱好者来说贸然尝试，不注意方式方法很可能导致足底筋膜炎和胫骨骨膜炎。并且很多人会练出踮着脚跑的错误姿势。 后脚掌着地法的跑法目前争议较多，但这并不意味着这种跑法无可取之处。一般认为，在技术动作不正确的情况下，就像用脚后跟持续进行跳跃，膝盖和髋关节会承受较大的冲击，非常容易受伤。但是，如果能够正确掌握后脚掌过渡到前脚掌的技术，就能化解大部分冲击力。现代跑鞋很多都是后跟厚度大于前掌，后跟着地过渡到前脚掌就成了最舒服的一种...
如果在高尔夫球运动中突然感觉到脚背痛，就很有可能是前脚掌的损伤，可以立即脱掉鞋袜，采取冷敷，缓解疼痛。 1.一天之后可以采取热敷的方法来缓解疼痛。 2.用药酒来擦拭，擦到发热，坚持每天至少早晚一次。 3.三天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物. 4.适当休息，并注意保护踝部(如穿高统靴等)。 另外高尔夫球专业教练说到，同样是高尔夫运动，但不同的个人身体素质和不...[详情]
对初学羽毛球的人来说，练不练身体好像影响不大，但随着打球时间的增长，尤其是每天或是隔天打一次球，就必须要对身体训练予以高度重视，否则一是影响水平的进步，二是容易出现羽毛球伤病。比如前脚掌损伤，那打羽毛球前脚掌损伤怎么恢复？ 佰佰安全网建议您3个月内避免参加运动，少点活动，可以做理疗治疗，热疗。如果需要做手术治疗，建议先到医院完善相关检查。 羽毛球既需要足够的耐力，也需要良...[详情]
民间一直有传言，染发剂对于头发的伤害非常发达，所以很多人喜欢染发的人也不敢造次，进行多次染发。染发剂其实可以自己制作，那么，染发剂弄...[详情]
原标题：揪心!钢筋插进珠海男子脚掌，做手术又没钱，结果……记者 来自黑龙江的尹先生在短短半个小时体验到了人生的冷暖，走夜路不小心被钢筋刺入脚掌，被送入医院又发现没带钱包。这时让尹先生感到温暖的一幕发生了，医院保安伸出援手，垫钱为其治疗。 (网络图，仅供参考)尹先生今年38岁。事情发生在8日晚10时许，他在珠海港三路烧烤店喝完酒步行回家时，不小心踩到路边工地遗留的钢筋，被钢筋刺破鞋底扎进左脚掌心，剧烈的疼痛让他直冒冷汗，赶紧用手机拨打120求助。来到珠海第二人民医院后，尹先生才发现其脚掌被钢筋扎出2厘米深的伤口，而就在他要拍片做缝扎时，忽然发现自己竟然没带钱包。正在该院值班的保...
吉大医院烧伤外科病房，德惠市万宝镇农民赵林(化名)躺在病床上，两只脚被纱布包裹着，其中左脚的脚趾呈现黑炭状，手掌也被冻掉了一层皮。“都是喝大酒害的!”谈起自己的伤情，赵林懊悔地说。目前，赵林将面临双脚掌部分截肢。自家院里方便却找不到门1月22日下午2点，赵林和几位朋友在村里喝酒。“一直喝到晚上10点。”赵林说，白酒他喝了1斤，啤酒就记不清多少瓶了。朋友将其送到家后，赵林躺在了床...[详情]
爱美是女人的天性，但女性同胞在打扮自己的同时，更要注意自己的人身安全。近年来，由于对美丽的追求，不少人付出了生命的代价，还希望能让所有爱美的女士有所警惕。如果不是为了参加亲戚的婚礼而瞒着丈夫去染发，47岁的赵云现在还好好地在学校里给学生讲课，在家里陪伴7岁的小儿子玩耍。但这一切都在2015年7月4日戛然而止，那天，赵云在被送往大连市内一家医院抢救的途中离开人世。赵云的丈夫称，夺...[详情]
51岁市民郭先生一脸红肿，左眼模糊看不清，而前一天刚来医院时，他的脸完全肿成了一个“馒头”。他并不是被人打了，而是使用一瓶网购的染发...[详情]
2月6日上午11时许，叶小姐一家从景区回到家，这时，叶小姐发现藏房间旧盒的22万现金藏被盗10万元，吓呆了的她立即报警。...[详情]
