心情舒畅 本病发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐,养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅,解除不必要的顾虑,遇事勿怒,起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力,调畅情志。 饮食方面 饮食宜清淡,多食蔬菜;忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。 心理治疗 乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。 体育锻炼 增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸...
睡觉规律 规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。 和谐性生活 和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,没有机会使乳腺增生。另外,性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血...[详情]
在现在的生活中,女性扮演着很多的角色,忙绿于工作和家庭中,但同时越来越多的疾病威胁女性的健康,最多见的还是乳房疾病,因此女性如何防止...[详情]
对于患乳腺增生的女性在饮食上,也是有着很多方面需要注意,下面就详细的介绍下乳腺增生饮食如何调理会比较好呢? ...[详情]
为了照顾父亲女儿,辞职为了还债,父女俩卖掉本就不大的房子,搬进车库。女儿的丈夫忍受不了,就带着他们的儿子离开了。比起丈夫和儿子,父亲更需要她。因此她选择照顾父亲,而“背叛”家庭。 女儿想方设法逗父亲开心,在她看来,照顾父亲是天生的责任。 天气好的时候,女儿将父亲背出屋子。父亲用的轮椅还是好心邻居赠送的。 女儿给父亲洗脚,40岁的她可能再过20年也需要人照顾。然而照顾她的人会来吗? 当她将氢气球送给父亲时,父亲像孩子一般。 她是40岁的女人,从20多岁开始照顾父亲,坚持到现在。她的头发白了,只能染色。这对父女让人看到人生的艰难,也看到一位女儿对老父亲深情的爱。佰佰安全网提...
剑侠和玉梅是大学同学,刚上大一那会剑侠就和玉梅在一起了。在剑侠眼中,玉梅上大学那会和其他小女生一样会对他使小性子, 有时候会比较难说话,需要剑侠哄她开心,也要剑侠送她礼物带她出去玩。剑侠把她当成宝贝一样,玉梅要什么他就给什么,哪怕他没有也要想方设法给她。 后来他们大学毕业了,玉梅去了东莞,剑侠去了深圳,也就异地恋了。剑侠为了能见玉梅,每周末都坐车去东莞看玉梅。剑侠收入不高,每次...[详情]
许乐意、张淑华夫妇结婚28年了,当初因为家庭原因一直没有办理结婚证,直到2015年12月才把结婚证补办好。刚刚结婚的时候他们和正常的家庭一样没有什么不同的地方,丈夫每天忙碌着挣钱,张淑华在家洗洗补补相夫教子,但随着丈夫许乐意的一次住院治疗所有的一切都变了。许乐意患了脉管炎,需要高位截瘫,这对一个普通家庭来说无疑是晴天霹雳。张淑华说,“我当时都蒙了,每天除了哭还是哭,可是当着他...[详情]
7月4日,腾讯推出“史上最严防沉迷系统”,希望以“限制未成年人登录时长、升级成长守护平台、强化实名认证”等措施...[详情]
蓬松的丸子头,圆圆的眼镜,宽松的牛仔裤,左手腕上带着配有黄白相间小花装饰的头绳,手里拉着一个银色的行李箱,9月9日,“求睡下铺”的常...[详情]