《内经》记载:“百病生于气”。这“气”即是七情失调的表现。七情失调能引发各种疾病,如高血压、冠心病、胃溃疡、结肠炎、神经衰弱、抑郁症、癌症等。医学研究已证明,精神紧张、忧郁焦虑易患糖尿病。糖尿病人情绪不佳可使病情恶化。哮喘病也可以由不良情绪诱发或使病情加重。我国古代养生家嵇康指出:“养生有五难,名利不舍为一难,喜怒不节为二难,声色不去为三难,滋味不绝为四难,精神虚散为五难。”说明声色、利欲、喜怒无常、斤斤计较、患得患失、精神涣散等心理失衡状态,是患各种疾病的导火索。基于此,老年人应特别注意调理情绪,这是养生保健的第一必须。 理顺七情,有赖于自己搭牢“防护墙”,学会化解不良...
1、去忧悲 忧郁、悲伤是对人体健康有害的又一种情志,应当注意克服。古人认为:“60岁心气始衰,苦忧悲。”说明老年人由于精气亏虚心气不正常,常易生忧悲之苦,忧悲不已又会进一步损伤神气,加速衰老,所以老年人特别应当杜绝忧悲。可利用情志相克:喜克悲,去忧悲。 2、和喜怒 喜怒之情人皆有之,古人认为喜贵于调和,而怒宜于戒除。喜也应适中适度,不宜太过。怒是历代养生家常忌的一种情绪...[详情]
人都会老,而且也都会生病,但是一些生病老却喜欢有病乱投病。其实这是不对的。那么,老人有病乱求医怎么办呢?...[详情]
做为一名中小学生,如果在学校里或者学校周围遭遇欺凌、抢劫事件,你是会选择忍气吞声,还是会勇敢站出来,向家里人或者警察寻求帮助?6月9日,记者从登封市公安局获悉,登封警方抓获两名长期在中小学周围进行抢劫的少年。 小明(化名)是登封市告成镇初中一名学生,2018年6月3日晚,小明在补习班放学回家的路上被两名男子抢劫,小明称其当时没有钱,告诉两人第二天再给钱,由于其已被两名男子抢劫近800元,长达一年之久,小明实在不知该从何处筹钱给两人,忍无可忍的他便将自己长期以来被抢劫的事告诉了父母。小明父母当即到登封市公安局告成派出所报案,告成派出所在了解到该情况后,深知青少年犯罪给本人及受害...
小朋友之间时常会有点小冲突。如果你的孩子在幼儿园被其他小朋友欺负了,你觉得该怎么办?针对这个问题,4月24日,乐山市启明星幼儿园对该园小朋友的家长做了一份问卷调查,结果显示,约60%的家长表示应该培养孩子强硬的性格,被欺负时要“打回去”;有25%的家长则认为,孩子被欺负后,应当远离施暴者,而不是以暴制暴。你怎么看?家长/ 不还手就别回来哭孩子受了欺负,到底该怎么办?最近,这个问...[详情]
吉林省延吉市ZHUZHU幼儿园有孩子因为不听话被老师从教室拖了出来。“过程中孩子被夹到手,哭到撕心裂肺不断敲门请求开门…没人理会。其中一个孩子脸被划伤了!”流传在网上的一段监控视频中,确实有老师对孩子多次进行推搡,疑似存在拖拽行为。5月30日,ZHUZHU乐园幼儿园通过微信公众号发布致歉信,向社会公开道歉,并表示对涉事老师进行开除处理并永不录用。延边州教育局工作人员称“正在调...[详情]
1 月 6 日晚,芷江镇沙坪村一名精神病患者突然发病持刀砍人,芷江公安局城西派出所值班民警联合巡特警迅速出警。在处置期间,男子手举柴...[详情]
我国南方地区遭多轮强降雨袭击,中央气象台已多次发出不同级别的暴雨预警。进入7月,中央气象台又发布了今年汛期首个暴雨橙色预警。暴雨预警...[详情]