根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
(1)矿山井下作业; (2)森林业伐木、归楞及流放作业; (3)《体力劳动强度分级》标准中第四级体力劳动强度的作业，指比较重的体力劳动; (4)建筑业脚手架的组装和拆除作业，以及电力、电信行业的高处架线作业; (5)连续负重(指每小时负重次数在6次以上)，每次负重超过20千克，间断为负重超过25千克的作业。 ...[详情]
网吧盗窃事件频繁发生，那么，网吧如何防止财务被盗呢？...[详情]
在生活中难免会碰到一些完全出乎意料的事情，如果自己的东西被偷盗了则及时报警，希望可以把东西找回来。那么当财务被偷盗之后，办案的流程是...[详情]
昨日，厦门市反诈骗中心发布紧急预警，近期针对财务人员的诈骗案件高发，仅10月24日至31日一周时间内就发生7起。在这些案件中，诈骗分子通常利用QQ冒充“老板”骗财务人员转账付款，欺骗性极强。对此，厦门警方也加大了追赃力度。前天下午，反诈骗中心接到一起报警后立即启动资金紧急查询止付机制，仅用时1分钟，便成功止付诈骗资金73万元！案例1 假财务致电真财务骗光公司账上资金 10月30日16时，厦门一家公司的财务陈小姐接到电话，对方自称是“德盛公司”的财务，声称要给陈小姐的公司汇一笔99万元的款项并需要陈小姐添加QQ。陈小姐信以为真，立即添加了对方“财务”QQ。接着，“财务”向陈小姐...
福建应急服务工作组将于6日上午赴台为保证省应急服务工作小组尽快入台，省台办多次向国台办、海协会领导汇报，要求协调海基会尽快办理入台手续。经海协会与海基会董事长林中森反复交涉，台湾方面已同意福建省应急服务工作小组5名人员经绿色特批通道先行赴台。工作小组由省台办副主任刘嘉水和省旅游局副局长陈奕辉带队，将乘坐2月6日上午10：05华信航空AE212航班赴台，预计于11:25抵达台北展...[详情]
2016年4月21日，北京空军总医院住院部门前，发生一起恶性殴打事件。该起事件的起因则是因为救护车未关闭警灯，从而遭到医院保安殴打。经警方初步调查，空军总医院保安员因制止120急救车在院区内闪亮警示灯与急救人员发生口角，后120急救人员将急救车警报器拉响，保安员在制止过程中发生冲突，致4名急救工作人员受伤。目前，6名涉案保安员已被海淀警方依法刑事拘留。佰佰安全网相关阅读：4月...[详情]
日前，中央文明办《精神文明建设》工作简报第12期刊发了《海南八项举措推进学雷锋志愿服务》信息，向全国推介我省积极贯彻落实全国学雷锋志...[详情]
15岁的湖南留守初中生刘小旭(化名)，从家里拿走身份证和240余元钱后，突然失联。...[详情]
