中老年人最好的保健方式是运动,现在许多的中老年人会选择跳健身舞保健。特别是选择适合自己的健身舞,动作更是优美,而且对穴位按摩很有好处,跳完了浑身都舒服。 传统民间舞蹈,早已成为各大公园一道亮丽的风景。而最近在各个地区游玩的老阿伯却发现了一个更新鲜的事儿:现在中老年人健康舞还出新样式了,广场健身舞16步教学成为公园新的亮点。为了扩大中老人年的社交生活,还发展了恰恰16步中老年健身舞双人舞、金太阳中老年健身舞双人舞、中老年健身舞步步高、红色娘子军双人舞新16、中老年健身迪斯科、中老年健身舞金凤凰,其中恰恰16步中老年健身舞双人舞最爱中老年朋友喜爱。 中老年人由于生理机能的退...
一、婚后性爱曲线图 从牵手一生的那一刻起,你们就注定要共同经历生活的起起伏伏,就像一首抑扬顿挫的奏鸣曲。夫妻二人的亲密时光,是这首乐章中迷人的律动,起起落落几个阶段,组成了一幅性生活曲线图。 1、新婚蜜月期 新婚燕尔,年轻夫妻大多比较亢奋,充满激情,也会伴随着紧张、焦虑和恐惧等情绪,女性更为突出。这个阶段性生活比较频繁,大约每天1—2次。男性的身体比较敏感,受到性刺激容...[详情]
退休后进行一些适当的体育锻炼,是延年益寿,科学养生的重要方法。然而,由于进入老年,体质已不如前,应激和耐受能力都有所下降,因而,老年...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,老年人应该学会的健身方法的知识你了解多少呢?一起来看看小编的...[详情]
玩游戏有一些开销这都是很正常的,不过因为玩游戏花 170 万,并且还是个女孩子,这就让人有些瞠目结舌,在斥巨资打游戏后该女子便负债累累,为了能够还打游戏的钱,竟然去靠欺诈骗取多人钱财,累积 77.47 万元,最终南京市江宁区人民法院审理了此案,该女子犯诈骗罪,被判处有期徒刑 8 年。 32 岁的王佳佳从 2010 年起就迷上了某款网游。为了玩这个游戏,她 4 年时间里花了 170 多万。为还债,她和丈夫卖了 2 套房子,但还是不够。后来,丈夫终于受不了与她离婚。后来,她所幸借钱打游戏,为还钱,她利用自己房产中介的身份以帮购房者借款、越野车抵押等多种方式陆续诈骗多人共计 77....
“我就是问朋友借了生活费,想搞点钱快点还给他……”而这,已经不是潘某第一次“搞点钱”了。潘某怎么也没有想到,刚出来没多久,这么快就又要进去了。40多岁的年纪,竟有8次前科算上这次,已经是潘某的“九进宫”了。从上个世纪九十年代开始,20多岁的潘某就开始偷盗这门“营生”了。盗窃、被抓、出来一段时间再盗窃、再被抓……潘某是地地道道的杭州市大江东本地人,没有妻子也没有孩子,这些年打些工...[详情]
1月17日,杭州萧山警方根据杭州市公安局统一部署,在全区开展“雷霆6号”集中统一行动。当天晚上,萧山城厢派出所民警在一住宅房内抓获一名吸毒女子阿琴(萧山人,47岁,化名)。眼眶凹陷,目光呆滞,老气横秋,坐在审讯室内的阿琴,看起来有60多岁。“我身上都是病,日子不多了……”阿琴抹着眼泪开始诉说她的故事。1]温室里长大的女孩有了美满的婚姻,因为无法怀孕开始沾染上毒品阿琴是土生土长的...[详情]
诸暨市安华镇一株有600多年树龄的古樟树,在阴雨连绵的天气里着了火,由于火势持续了10多个小时仍无法扑灭。...[详情]