热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，下面具体的来了解一下如何启动英克莱跑步机吧？ 先打开电源，手扶握着侧扶手上机台，双脚站立于机身两侧的保护条；再按"STA...
现在的假酒主要是针对名酒从而制造的，尤其是那些小酒厂，也有些小商贩。随着也有些假酒曝光。曝光的假酒品牌有哪些？下面和佰佰安全网小编了...[详情]
国家食品药品监督管理总局网站25日曝光了5个严重违法广告，同时，提醒消费者：患有疾病应在医生指导下治疗，不要相信违法广告的宣传。日前，国家食品药品监督管理总局在监督检查中发现，药品“三宝胶囊(广告中标示名称东方三宝胶囊)”、“舒筋定痛胶囊(广告中标示名称：今古活舒筋定痛胶囊)”、医疗器械“前列腺磁疗敷袋(广告中标示名称：远播牌前列腺磁疗敷袋)”、保健食品“巢之安牌知本天韵胶囊(广告中标示名称：巢之安)”、“蓝美牌清清胶囊(广告中标示名称：清清方)”这5个广告宣传超出了食品药品监督管理部门批准的内容，含有不科学表示产品功效的断言和保证，利用患者的名义和形象做功效证明等，严重欺骗...
“西布曲明”是一种减肥药，不过，因为该药可能会导致心脑血管疾病的发生，六年前被全面叫停。然而，在经济利益的驱使下，安庆男子李某利用“西布曲明”这种违禁药自制减肥胶囊，并发展了多个代理商，通过网络以及微信等方式，将对人体有危害的药品售向多个省份。3月6日，记者获悉，日前，被告人李某以及2名代理商均因生产、销售有毒、有害食品罪获刑。 男子利用违禁药自制减肥胶囊现年27岁的李某，安庆...[详情]
号称“纯植物”的减肥胶囊实际“违禁”，从原料引进到产品卖出全程无追溯，散装胶囊进货后卖家自己打码生产日期，仅一家网店就能卖出上百万元、销售遍布多个省份……“双１１”刚刚结束，随着人们对网络购物的依赖，越来越多的产品上网销售，带给人们便利的同时，也存在一定风险。记者从司法机关了解到，近年来，一些有毒有害食品和假药在网络上通过种种方式“隐身”售卖，而其中违禁化学成分添加严重更可能危...[详情]
从药店购买泻药，换个印有英文包装的瓶子，摇身一变竟成为澳大利亚原装“进口”减肥药，价格也随之暴涨上百倍。这些五颜六色的减肥胶囊，其实...[详情]
江苏淮安的消费者朱女士购买了一款网红减肥咖啡，可是喝了才不到三天，不但没减肥，还喝出了问题。...[详情]
