1、确定自己的足型 依据足弓高度，大多数跑者可以确定自己是属于过度内旋、正常内旋，还是内旋不足。 最简便的方法是“湿脚”测试。先把赤脚脚底弄湿，然后踩在平铺的白纸上后，观察脚印。如果脚中部留下的印记很少，脚印很窄，几乎中断，就属于高足弓。如果有半个足弓，则属于正常足弓。如果脚印饱满，无足弓，你就属于低足弓和扁平足。 2、找一双适合你的鞋子 鉴于满世界的高科技的跑步鞋，挑选一双合适的反倒变得不容易了。但你要知道的是，你的脚型和内旋程度，决定了你需要什么样的跑步鞋。 首先选鞋型。最直接的办法就是看鞋底。 一般而言，跑步鞋的鞋型有三种：直型、半圆形、圆形。也就是 “湿脚...
小编在此给大家推荐几款烟感报警器：独立烟感报警器、无线烟感报警器、家用烟感报警器等，我建议大家对家用烟感常见问题和家用烟感使用须知做一些详细的了解。 1、在天花板上相距 60mm 的位置上打两个直径6mm的安装孔,用塑料膨胀管和螺钉固定探测器底座，探测器扣紧电源线连接头在电池上。将探测器按正确方向扣在底座上，压下后顺时针方向旋紧。 2、独立烟感不宜安装在以下场所： ...[详情]
电梯有很多种类型，除了我们平时用于上下楼的普通电梯，还有许多特殊电梯。些特殊电梯可以用于停车、消防、建筑施工等，接下来让我们一起来了...[详情]
拉尼娜和厄尔尼诺往往交替出现，大家知道拉尼娜有哪些气候特点吗？下面佰佰安全网为你解答。 ...[详情]
据中国地震台网正式测定：5月29日22时35分在印度尼西亚(南纬1.30度，东经120.42度)发生6.6级地震，震源深度20千米。当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，若想了解地震安全常识，请看以下佰佰安全网为您提供的安全科普安全知识，希望对您的生活有所帮助。
2015年9月29日，山东省政府新闻办召开新闻发布会，省质监局副局长张闽生指出目前全省电梯安全存在的主要问题。张闵生直言，部分使用单位安全主体责任落实不到位，拟通过《山东省特种设备安全条例》立法进一步加强电梯安全工作。张闵生指出，目前部分使用单位安全主体责任落实不到位。一是对相关法律法规学习不够，安全主体责任意识不强;二是电梯安全管理机构、管理人员和操作人员配备不全，培训不够;...[详情]
今日凌晨汕头市政府应急办通报：4月9日晚8时许，汕头市公安机关接报，濠江区一工地4名工人当晚在工地乘坐电梯时，因电梯发生故障，4人从电梯上坠落，后经送医院抢救无效死亡。今日上午8时45分，汕头市政府应急办续报称：经进一步调查，事故系电梯在上升过程中突然坠落砸到地面。目前，事故原因调查及善后工作正在进行。通报称，事发后，汕头市委书记方利旭、市长郑剑戈、市委副书记孙光辉同志第一时间...[详情]
广东省民政厅8日称，受台风“艾云尼”带来的强降雨影响，截至6月8日16时，该省梅州、江门、阳江、湛江、云浮部分地区受灾，受灾21.4...[详情]
小区内电梯发生故障，物业调取监控发现竟然有人在电梯里小便，随后物业在小区内公布了监控截屏。...[详情]
