晚餐留到早餐吃 好处:这一招是非常有效的“骗自己”的方法。要知道,晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的,我们可以利用它们之间的落差来减肥。这个方法好处是,当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃,并不会觉得太无奈,你可以告诉自己:“我还是会吃这一些啦,只不过,原封不动的留到隔天早上了!” 方法:有趣的是,到了隔天早上,你会发现肚子不饿了,要你再从冰箱拿出来、微波加热后,东西也变得没这么好吃。在早上食欲本就有限的情况下,这一顿丰盛的晚餐,到了早餐竟然吃不完,吃不完就立刻将它丢掉,绝不要感到可惜,你就成功一天了,等当天晚上再重复同样的“移到隔天早餐”的动作即可。 喝很...
1、宽胸化痰法 中医文献有"肥人多痰"的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。临床所见肥胖之人,动则气短、胸闷,甚则头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。有的人痰火重,性情急躁,易于发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干结。多发心、脑血管病变。遇上这些病证,选用宽胸化痰法最为合适。 2、活血行瘀法 肥胖之人,血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,...[详情]
减肥不仅仅是一顿饭的问题,它是存在于早餐、晚餐、午餐之中的。那么过早不食减肥法有效吗?...[详情]
27日,有网友在微博晒出一张截图并配文称:“包贝尔洗白出轨,不可原谅,厚脸皮”。该截图内容为朋友圈中有人转发了一篇名为《包贝尔:千万别辜负那个陪你吃苦的女人》,还表示:“渣男包贝尔孕期出轨,还敢出这样文洗白!厚脸皮!当初不是包小三被跑男除名,当所有人都健忘是不是?昭告天下,这种利用婚姻感情骗粉的!打入地狱,不得翻身!”包贝尔随后转发该网友微博称:“你信我的,早上一开门我就告你,告死你,让你造谣没有成本?你转发你以为我不告你,我倾家荡产我都告你”。不少网友也表示:“支持包贝尔!对付这种人就要死磕到底你是真爷们! ”“造谣真的无成本”“现在空口造谣的人太多了、完全不负任何责任”。...
2017年11月10日,网友@ zyfeng101发表微博称,一名年轻女性从迪士尼伙伴“花栗鼠蒂蒂”身后助跑跳起,拍打蒂蒂的脑袋(布偶装头套),导致演员头部与撑起头套的硬质材料碰撞,被送进急救中心。此外亦有多位网友表示目击了本次事件。截止目前,迪士尼尚未发表有关说明。 ...[详情]
这是一根电源线引发的报警。今天(6月15日)上午,杭州闸弄口派出所接到了一个小伙子的求助电话:“刚刚我看到天上掉下来一根电源线,正好把我的玛莎拉蒂车砸出了两个洞!请你们来帮帮我!”接警的民警王正业,咋一听这电话也是有点懵,天上掉下个电源线?还能把玛莎拉蒂给砸出两个洞?不过,他还是很快赶到了现场。报警的小伙子,和他的玛莎拉蒂都在杭州湾大酒店停车场里,王正业赶到停车场时,老远就看到...[详情]
车光铁委员说,从目前食用农产品质量安全管理情况来看,农产品质量安全法不仅未对食用农产品作出明确定义,且监管标准也没有从安全性、营养性...[详情]
科学不仅有板着脸的严肃模样,也有幽默风趣的一面。在2017年诺贝尔奖开奖两周前,“乍看发笑,过后深思”的第27届“搞笑诺贝尔奖”(I...[详情]