准妈妈不容忽视的微量元素 怀孕期间，营养的补充是每个准妈妈都关心的问题，除了基本营养物质的补充之外，专家还提示：矿物质和微量元素的补充必不可少，它们是机体血液、组织器官正常运转的基础，缺一不可。 给准妈妈的建议：一旦怀孕，就必须定时、定量地补充所需的矿物质及微量元素 钙、铁、锌、碘、镁、锰、钾、铜、磷。 常见的非常元素 作用 应摄取量 最佳食物来源 钙 是人体骨骼和牙齿的重要组成成分。参与神经、骨骼、肌肉的代谢。 非孕妇：每天需要约800毫克。 孕妇：每天需要摄取1000 1500毫克。 富含钙的食物：海带、黄豆、腐竹、奶制品、黑木耳、鱼虾。 铁 ...
1.加强市场调研，把握市场变化 新华书店想要快速的为党务政务工作注入新的活力，则需通过平台日常互动，更好的凝聚民心，激发民智。举例来说，以前办护照过程冗长，手续繁杂，有时因为东西未带全，可能要跑数次，而现在只要你关注本市出入境公众号，在微信平台简单操作和网络支付，即可完成办理，你只需要在家安心等快递即可。显而易见，政府部门正在利用科技手段，将信息发布、问政、服务融合起来...[详情]
近段时间保健酒深陷“伟哥门”，非法添加违禁物质。相关部门也不断加大对保健酒食品安全进行监管，同时消费者还需理性购买保健食品。国家食品药品监管总局日前通告，在各地执法检查中发现共有51家企业在69种“保健酒”、配制酒中违法或者涉嫌违法添加西药西地那非(俗称“伟哥”的药品成分)等化学物质。广西柳州日前查获一批“保健酒”，125毫升装的酒中有的竟含有120多毫克西地那非，超过两粒“伟哥”的药量。记者调查发现，一些酒厂把西地那非等原料药添加到酒里变成所谓“保健酒”“功能酒”“中药酒”。根据食品安全法规定，在任何食品中加入西药成分都是违法行为。 酒加药变成“保健酒” 一瓶酒里两粒“伟哥...
香烟盒里藏600元行贿金上述高档住宅小区以别墅为主，不少业主偷偷违规加建，城管部门多次执法。为了从源头上禁止违建行为，小区物业公司规定，业主的装修材料进入小区时需经过物业公司保安审查，有可能用于违建的材料一律不准进入。2014年10月30日上午，某业主聘请的装修负责人员张某找到小区物业公司保安部协管班长郑某。张某拿出一盒装有600元钱的已开封的玉溪软包香烟，让郑某转交保安队长杨...[详情]
普京9月2日起访华中俄将签20多项协议俄罗斯总统普京将于9月2日开启访华行程，访问期间，除出席9·3抗战胜利纪念活动外，中俄两国还将签署20多项合作协议。昨日，中国外交部副部长程国平和俄罗斯驻华大使杰尼索夫在俄罗斯使馆的联合新闻发布会上，介绍普京访华的相关行程。程国平说，中俄元首去年就商定，今年两国将在双边和多边框架共同举办二战胜利70周年庆典和纪念活动，其中最主要的是两国元首...[详情]
最近，齐齐哈尔查哈阳派出所破获了一起入室盗窃案，破案时间还不到一天，之所以能迅速破案只因犯罪嫌疑人，留下了一个特殊的线索……...[详情]
5月10日，警方发布微博称，抓获一名盗窃电瓶车的嫌疑人。由于该嫌疑人的发型太过瞩目，成功吸引了民警的注意。...[详情]
