购物 手机
佰佰安全网 > 佰佰知识 > 五里堡消防安全

五里堡消防安全

五里堡消防安全安全知识

1、总体要求 动作轻松自然,重心移动平衡,直线性、节奏性强,肌肉用力和放松交替能力好,做到动作既有实效性,又能节省能量的消耗。 2、起跑和起跑后的加速跑 起跑时,身体重心主要落在前脚上,身体保持稳定姿势,集中注意力听枪声。听到枪声或口令后,前腿用力蹬伸,两臂配合腿部动作,快速用力向前后摆动,身体向前冲出。起跑后,上体保持前倾姿势,蹬地前摆以及两臂的摆动都应快速积极,逐渐加大步长和加快速度,随着加速段的延长,上体逐渐抬起,跑向自己所需的战术位置后,即转入途中跑。起跑和起跑后的加速跑是比赛开始时,使身体快速摆脱静止状态,快速跑出,并尽快发挥出正常的跑速水平和占据有利跑进位...

  • 负重五公里跑步技巧
    负重五公里跑步技巧

    1、穿着合适的衣服、鞋子。 对于5000米长跑,合身的衣服和鞋子很重要,特别是鞋子,要选择轻盈的、耐磨的、抓地强的鞋子,这样跑起步来就轻快很多了。 2、赛前做好充分的热身。 5000米长跑对身体条件要求很高,因此要做好充分的热身,把身体各个关节都活动开,多练练抚背运动、压腿、转体等,最好持续做半个小时。 3、第一个1000米占好位置。 发令枪响后,要较快的占好内道位...[详情]

  • 五公里跑步方法技巧
    五公里跑步方法技巧

    一、作用 5000米是发展人体耐力的项目,经常参加与练习,可以锻炼和提高个人的耐力素质,培养勇敢坚强、吃苦耐劳、勇猛顽强、坚韧不拔的优良品质。 二、准备活动 首先通过慢跑200—400米调动机体内脏的适应能力,调节呼吸节奏,掌握呼吸方法;然后进行长跑的专门性准备活动:①做40-60米的加速跑或变速跑,活动各关节的灵活性和柔韧性;②摆臂练习,活动上肢关节:③深呼吸练习,调...[详情]

  • 家庭消防安全计划
    家庭消防安全计划

    注重消防安全,制定家庭消防安全计划,防止灾难发生。实施正确的家庭防火措施,掌握日常家庭防火知识,让灾难远离我们。...[详情]

  • 居家消防安全知识
    居家消防安全知识

    预防火灾是人们最常听到的,却并不关注和付诸行动的事情。而很多火灾事故的发生,往往就是这种不重视所造成。下面就跟随佰佰安全网,一同了解...[详情]

五里堡消防安全安全新闻

前几天,一位天津网友因为一个汉堡受了一万点的伤。包装上图片一个香辣鸡腿堡,超大个头,鸡肉满满,还是双层的呢。 最初,真担心这一顿吃不下呢。打开包装之后……网友感叹,我不发出来对不起我的父老乡亲!!!! 看了之后,谁还在意它香不香?辣不辣?真的都不知道怎么下嘴了 佰佰安全网提醒:接二连三的食品药品安全问题被曝光在公众的视野内,所以,为了自己和亲人的身体健康,请多来佰佰安全网学习一些安全知识,掌握对食品好坏的甄别和筛选。请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。

  • 港口消防关注空巢老人消防安全
    港口消防关注空巢老人消防安全

    近日,防城港市港口消防大队联合港口区沙万社区和社区派出所开展空巢老人消防安全“守望互助”活动,为百余名空巢老人撑起一把“安全伞”。 该大队针对老人防火意识差,行动不便,发生火灾逃生自救困难的特点,并结合近期开展的“九九消防平安”行动,组织消防官兵挨家挨户为空巢老人们发放《家庭消防安全自查表》、《农村消防安全常识》等消防宣传资料,并用方言详细为空巢老人讲解老旧房屋防火措施、火灾隐...[详情]

  • 济南七里堡小区一住户家中起火 楼上楼下受牵连
    济南七里堡小区一住户家中起火 楼上楼下受牵连

    夏季家庭火灾事故频发,给居民家居安全生活带来极大损失。本安全网提醒大家,平时要做好家庭安防措施,预防火灾发生。8月1日上午,济南七里堡小区41号楼一四楼住户家中失火,大火持续了半个多小时。失火住户厨房卧室被烧毁,楼上楼下邻居也受到影响。火灾未造成人员伤亡,原因仍在调查中。11:00左右,七里堡小区居民发现41号楼四楼被火包围,冒出滚滚浓烟。一居民说,火苗蹿得很高,玻璃也被炸得四...[详情]

  • 如何加强学校消防安全工作?
    如何加强学校消防安全工作?

    由于当前各类学校办学规模的逐年扩大,学生数量成倍增长,导致宿舍设施与学生供求矛盾愈加突出。同时宿舍是广大学生休息、生活、学习的综合场...[详情]

  • 上海五区规划引进空中列车 时速30公里
    上海五区规划引进空中列车 时速30公里

    未来市民有望在南京西路商业区、宝山-杨树浦北滨江线、嘉定新城、大虹桥商务区等多地坐上这种带有观光功能的“空列”。据悉,目前静安、杨浦...[详情]

五里堡消防安全安全产品

消防安全锤
消防安全锤

消防安全锤是一种封闭舱室里的辅助逃生工具,它一般安装于汽车等封闭舱室容易取到的地方,在汽车发生火灾或者落入水中等紧急情况下,方便砸碎玻璃以顺利逃生。...[详情]

周边产品
五魔方
五魔方

五魔方(Megaminx),原名为十二面体魔方,由Uwe Meffert发明,总共有50块可以移动...[详情]

五指鞋
五指鞋

具有欧洲时尚色彩“五指鞋”,采用耐磨防滑的聚酰胺材料制成鞋底表面、纯真皮的鞋面跟精湛的手工制作工艺...[详情]

五里堡消防安全相关的文章

所属栏目 科普

虽然“家”是我们避风的港湾,但火灾隐患却无时无刻不在威胁人们的安全。据统计,每人每天至少有三分之一的时间在家中度过,所以家庭消防安全要引...[详情]

夏季来临,这些消防安全知识我们一起来看看! 家庭防火 1、要及时清理家中阳台和房前屋后的可燃物,防止发生自燃、有吸烟习惯的朋友在户外吸烟时,千万不可乱扔烟头,不要躺在床上或沙发上吸烟,以防引燃可燃物,造成火灾。2、要正确使用电器设备,不乱接电源线,不超负荷用电,要及时更换老化电器设备和线路,外出时要关闭电源开关。3、使用煤气、液化气,要先开气阀再点火...[详情]

所属栏目 科普
所属栏目 科普

消防安全标志是帮助人们在火灾发生时迅速逃生的特殊标志,然而,学校消防安全标志设置要求有哪些呢?...[详情]

“家”是人们避风的港湾,但火灾却威胁着家的安全,相比公众场所的消防安全,家庭消防安全往往更容易被人们忽视。那么家庭如何进行消防安全检查呢?佰佰安全网就来与您聊聊相关的居家防火安全知识。 为何家庭要进行消防安全检查? 据统计,每年全国居民住宅火灾约11万起,造成约1200死亡,虽然起数只占总数的30%左右,但亡人数占总数的近70%!。住宅火灾的死亡人...[详情]

所属栏目 科普
为更好的为公众说明安全知识的重要性,本站引用了部分来源于网络的图片插图,无任何商业性目的。适用于《信息网络传播权保护条例》第六条“为介绍、评论某一作品或者说明某一问题,在向公众提供的作品中适当引用已经发表的作品”之规定。如果权利人认为受到影响,请与我方联系,我方核实后立即删除。