肯定是有效果,从瑜伽的角度来看减肥不是那么单纯的一方面,有人觉得自己很肥很胖是因为自己吃得很多,其实吃得多少并不是决定你肥胖的原因,瑜伽分为精神上的等很多原因,尤其女性当精神状态不好,心理状态不好的时候,她就会心烦意乱,往往在这个时候吃大量的食物下去,而且是垃圾食品。 练习瑜伽的好处: 1.提高基础代谢率,通过力量练习可以增加身体肌肉含量,促进新陈代谢;而且,力量练习可根据身体各部位的强弱进行精雕细琢,使形体匀称,更富女性曲线美。 2.增强免疫力,延缓衰老 ,对保持人体免疫系统的功能具有重要作用。 3.提高骨密度 ,提高骨骼的抗压、抗阻能力。此外,进行力量练习还能促...
针灸减肥是应用针灸人体的穴位,整体调节人体脂肪失衡的一种减肥方法。针灸通过改善肥胖病人的食欲旺盛,排泄不畅,代谢低下的异常状态,达到调节脏腑功能失衡,实现减肥的目的。因其疗效好,无明显的副作用,成为一种绿色减肥方法。 天气寒冷,人们穿衣增多,一方面因穿脱不便,另一方面又因过多衣物的遮挡,使得穿者不显得胖,所以许多人放弃冬天的减肥治疗。事实上因天气寒冷,机体自身防御的加强,会...[详情]
冬季天气寒冷,在饮食的同时还需要补充身体需要的能量,那么冬季节食减肥有效果吗?...[详情]
动感单车在大部分室内健身器材中受欢迎度非常高,除了它的简洁方便外,还因为它的动感有活力受到很多热爱运动的人的喜欢,那么动感单车对减肥...[详情]
《木兰诗》中有一句,“双兔傍地走,安能辨我是雌雄。”意思是两只兔子并排走,很难区分哪只是雄兔,哪只是雌兔。不过,人可不一样,即使外表乔装打扮,但有些突出的特征却是无法改变的,比如说,男性突出的喉结。近日,浦东警方就成功破获了一起“妙龄女子盗窃案”,不过,这个“妙龄女子”是个男儿身。从今年3月份以来,浦东金杨、花木等地区,先后发生了多起撬窗入室盗窃的案件,案发时间都在晚上七、八点钟。浦东警方接报后,迅速成立了专案组。通过调阅案发小区的监控并实地走访,警方发现,在案发时间段内,有一名“妙龄女子”打扮穿着的人,曾经多次出现在了案发小区及其周边区域,形迹十分可疑。借助监控拍下的这名“...
儿童健康和意外事故一直是儿童安全问题中比较常见的。生活中一些罕见的儿童意外事故,也需要在这里给诸位家长提个醒。 两个穿着开裆裤在稻谷堆里玩耍的女童,日前都遭遇了谷粒“钻”屁股的囧事:一粒“扎根”阴道,一粒“钻”进膀胱,最后通过手术才将其取出。 两岁的鄂州女孩婷婷,刚学会走路不久。最近家人都忙着秋收,奶奶只好每天把她带在身边。谷堆软软的,小婷婷很喜欢坐在上面玩。5天前,妈妈发现...[详情]
最近南京农业大学的“减肥课”引发大量关注。课程介绍该课程主要针对肥胖大学生开设,选课者需要符合以下条件之一:体质指数BMI≧28,或者体脂百分数Fat%≧30才能选修。课程老师称,选修过该课程的同学平均减去5kg体重,减重最多的一位同学更是减去50多斤。他介绍这门课要拿高分,并不是只看减肥重量,而是结合体脂率等多项指标。随着现代人的审美观点的不断改变,减肥早已成为一种流行趋势...[详情]
随着审美观念的改变,减肥药因其能让身体更快的纤瘦而受到减肥者们的喜爱。前不久,公安部在浙江破获了一起案值超过亿元的减肥假药案,而在破...[详情]
“有一种思念叫望穿秋水,有一种寒冷叫忘穿秋裤。”随着秋意渐浓,温度骤降,很多不扛冻的小伙伴已经早早的把秋裤穿起来了。...[详情]