因哺乳妈妈消耗食物能量与水份要比平时的消耗多一些,为了保证身体有足够的能量和水份为宝宝产生乳汁,每天需要多吸收500卡路里的的营养物质。 因为母体分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,所以,产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素,可补益受损的体质,防治产后病症,帮助产妇早日恢复健康,维持新生儿的生长发育。 产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。 产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物,如鸡、猪蹄等。产后...
专家表示,便秘分为无力型便秘和痉挛型便秘两种,而膳食纤维分为水溶性膳食纤维、非水溶性膳食纤维。无力型便秘应增加非水溶性膳食纤维即常说的“粗纤维”的摄入,而痉挛型便秘则要避免吃“粗纤维”以免加重痉挛。专家建议,便秘患者每天应从蔬菜水果中摄入25~30克的膳食纤维,即约1200~1500克蔬菜和水果。 便秘分两型,老人易得无力型便秘 武警广东省总队医院营养科副主任曾晶介绍说,...[详情]
胎儿的营养全部从妈妈的身体摄取,所以怀孕吃什么好,怎么样才能够补胎不发胖,都是妈妈迫急想知道的。而老一辈的观念,怀孕了一定要吃大量补品,天天大鱼大肉,其实这样的进补方式未必会达到一人吃两人补,反而令孕妈妈营养过剩,产后难以恢复身材。 孕妈妈在怀孕的过程中,胎盘会慢慢在体内形成,并借由绒毛吸附在孕妈妈的子宫上。这个时候孕妈妈所摄取的养分,就能经由脐带传递给胎儿。所以孕妈妈吃得...[详情]
“老年人没食欲吃得少 会有哪些误区”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“孕妈妈吃得少宝宝长大不肥胖,真的吗?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
不少体形偏胖的女性为了使自己看起来更漂亮和苗条,便想方设法使自己变瘦。然而,部分不良商家和不法分子为赚取高额利润,制造假冒劣质减肥药进行售卖,使不少爱美人士上当受骗。近日,九龙坡区警方对一个通过“微商”销售假冒减肥药犯罪团伙实施集中收网,现场抓获犯罪嫌疑人3名,查获各类假冒减肥药品3万余颗。买朋友圈分享的减肥药 她谨遵“医嘱”却吃得头昏眼花家住九龙坡区的林女士一直对自己的身材不满意。今年1月3日,林女士在微信朋友圈里看到某网友分享减肥经验的文章,文章提及自己吃了一款纯中草药制作的减肥药,效果极好,并附带了减肥药的卖家微信号。林女士随即添加了微信。添加成功后,卖家热情询问林女士...
▲蒋某正在接受血脂净化系统的治疗 今年29岁的蒋某,日前在成都医学院第一附属医院,通过剖宫产手术,产下一名10斤2两的大胖小子。生产过程顺利,只用了1个多小时,但蒋某却在重症监护室里躺了好几天,才脱离危险。造成这一切的罪魁祸首,居然是孕期吃得太好!险!剖宫产后 血脂指标飙升126倍10月31日凌晨12时许,蒋某进行了剖腹产手术。本来一切都很顺利,哪知道刚做完手术,进行常规术中检...[详情]
近年来,区委区政府越来越重视食品安全,对食品安全违法行为的执法和打击力度越来越大,食品安全检验检疫的标准也越来越严格。水产品作为“菜篮子”工程的一部分,区农业局根据有关要求和统一部署,全方位加强质量安全监管,通过不断加大宣传教育力度,规范完善养殖经营行为,遏制各类非法捕捞行为,严厉打击非法捕捉和经营利用水生野生动物行为等,确保水产品质量安全,促进水产养殖业健康持续发展,确保群众...[详情]
总之一句话,空气污染对环境的危害是毋庸置疑的,室内环境污染带给我们的危害一点不亚于自然环境污染。但是,对人类的身体健康带来恶劣影响。...[详情]
很多中国有钱人都喜欢非中国传统的食物,中国的企业家和知名公司也在充分利用对高端食物的日益增长的需求。...[详情]