弹簧拉力器一根是5-7磅左右吧,在用弹簧拉力锻炼身体的时候根据自己能力提升可以增加根数的，刚开始时一定要量力而行的。 弹簧拉力器的作用： 1、减肥塑身 拉力器健身运动中，是处于有氧状态下进行的话，即拉力器拉伸作用缓慢的情况下，是能帮助燃烧体内脂肪，进而起到减肥作用;而且人体的健美在比较大的程度上，是与肌肉的强健丰满有关的，拉力器锻炼则是能达到这个方面的效果，使得体型变得丰满、匀称。 2、促进骨骼代谢 经常进行拉力器运动，是能起到促进骨骼的新陈代谢的作用的，能使骨骼变得更加粗壮和坚固，能防治骨质疏松症，使骨骼的抗拉、抗压、抗扭转等机械性能得到提高。而且对于青少年时期...
拉力器的拉簧还要根据钢丝的直径来定拉力，如果做拉胸练习时，由于拉力角度改变其拉伸阻力也在变，因此，这种拉力也不能判为拉力大小。但可估算为每根的平行拉力约为5KG（5公斤）,也就是10斤左右，5根就是25KG（25公斤）左右。 使用弹簧拉力器锻炼要注意事项： 1、注意做热身运动 不管使用弹簧拉力器做什么样的动作，都要注意在开始之前先做好热身运动，拉伸活动关节，如慢跑几分钟...[详情]
因为吊篮安全绳上设置供人员挂设安全带的安全锁扣，安全绳应单独固定在建筑物可靠位置上;安全绳应使用锦纶安全绳，并且整绳挂设，不得接长使用。绳索为多股绳时股数不得小于3股，绳头不得留有散丝，在接近焊接、切割、热源等场所时，应对安全绳进行保护，所有零部件应顺滑，无材料或制造缺陷无尖角或锋利边缘;安全绳径大小必须在安全锁扣标定使用绳径范围内，且安全锁扣要灵敏可靠。一个安全锁扣只能供一...[详情]
昨天有网友来佰佰安全网咨询，吊篮安全绳多人一根绳可以吗？为了能让大家正确认识安全绳的使用注意事项，小编准备了一下有关内容，请大家引以...[详情]
为了孩子的学习能更好，家长们真是操碎了心。要是孩子在学校里面听不懂，家长还会专门在外报个班，既能提高孩子成绩，也能方便下班时间晚的家...[详情]
一家人正在家庭作坊干活，一旁23个月大的女孩妮妮竟把右手，伸进了正在切割的机器中！顷刻间，妮妮右手的四根手指被切断，鲜血淋淋的。孩子痛得大哭，一家人这才反应过来。右手4根手指被切断 首次手术持续了11个半小时 8月14日，宁波市第一医院第一时间接到了紧急求助电话，整复及手足外科主任魏鹏随即向医院创伤中心申请，启动紧急创伤救治途径，提前做好手术准备，开通绿色通道。当天下午1点40分，妮妮进入急救“绿色通道”。医院开启应急预案，相关临床及辅助科室立即到位，一场惊心动魄的紧急抢救当即展开。下午2点30分，医院的整复及手足显微外科医护人员，会同创伤中心、麻醉、ICU、护理、儿科、输血...
医院开通绿色通道成功再植，提醒妥善保存断指 任丘一名女子在家中切羊肉片时，不慎将手伸进机器内，5根手指被齐刷刷切断。沧州一所医院手显微外二科接诊后，立即开通绿色通道。目前，患者离断的手指已经接好，生命体征平稳，手指血运良好。据患者家属介绍，8月28日上午，家住任丘市长丰镇46岁的殷女士在家切羊肉片时，右手5根手指不慎被机器切断。家人急忙将她送往当地医院就诊，随后又转到沧州中西医...[详情]
10月1日晚上，山东临沂3岁的男孩童童双手6根手指被封口器切断，情况危急。当地医院一时无法手术，家属只能连夜把童童送往济南。然而，国庆假期，高速公路车流量大，童童的双手能否保住？一场跟时间赛跑的接力在深夜展开。山东高速港沟收费站站长王玉星表示：“10月1号晚上七点半左右，我接到我们高速指挥中心的一个信息，就是说有一个三岁小孩儿，六个手指头都断了，然后急需在上济南救治的路上，考虑...[详情]
女孩才23个月大，右手四根手指被完全切断。...[详情]
通河县居民王雪的孩子今年十三岁，在通河县第四中学上学。最近，她发现孩子竟然偷偷抽烟。为了杜绝这个毛病，她除了言语教育之外，还尽量少给...[详情]
