首先，夏天的风较凉，楼与楼之间的风口容易形成较大的风速。老人绕楼散步，尤其是一些体质较弱、病后初愈及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病的老人，经过风口，容易被风侵袭，可能诱发或加重病情。其次，春季早晚气温低，室内外温差大，老人绕楼散步，容易受风着凉，尤其是过度疲劳、酒后的老人可能会患上感冒。再次，早晚雾气和污染也较重，老人散步时受风侵袭，污染物被大量吸入肺里，可能会伤害呼吸系统。 那么，老年人春季应该如何散步呢?王东旭提醒，首先，慎重选择散步的地点，一般来说，空气清新、温度适宜、地面较为平整、风向平和的场所利于散步，比如离家不远的公园、小区的广场、附近的校园等。老年人...
蛋白质 骨骼虽然看起来不够“活泼”，其实它们非常“忙碌”，一直处在不断的分解和合成过程中。骨骼合成需要的一种关键营养素就是蛋白质。事实上，骨骼22%的成分都是蛋白质。每公斤体重大约需要补充1克蛋白质，但也不能补太多。否则容易使血液呈酸性，从而消耗骨骼里的钙质，骨骼反而更受罪。 推荐食品：低脂奶制品、无皮家禽肉、鱼肉，各种豆类、豆腐等。 钾 水果和蔬菜含有大量钾，能中和酸。...[详情]
韦恩大学科研人员在研究中发现，在欧洲白人后裔中，特别是年长白人妇女，虽然是进补钙最多的族群，但她们得骨质疏松症的 也最多。美国黑人尽管吸收钙一般少于白人，但他们患骨质疏松症的比例却大大低于白人。进一步研究发现，不同人种在骨质密度上 的差别，主要源于人体酸代谢的功能，如果人体的酸不能有效地得以中和，钙的益处也就失去了。研究人员对33名运动员进行了测 验，发现酸排出量最多的...[详情]
“老年人秋季进补别盲目 当心半夜流鼻血”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，中老年人最好别做仰卧起坐的知识你了解多少呢？一起来看看小编的...[详情]
张家港一家电影院内，有一名男孩因插队问题与一男子发生冲突，遭到暴打，男孩随后倒地不起，打人男子离开现场。被打的男孩小张(化名，下同)今年15岁，刚刚初中毕业。他告诉记者，事情发生在2016年7月24日下午3时许，当时他与同学来到影院准备看电影，在取完电影票准备检票入场时，被一男子插队，他感到不满，告知该男子不要插队，可对方不予理会。见劝阻不成，小张随口对身边的同学说该男子没素质，不料男子听后对小张动了手，他先是推小张一下，随后对着小张的脑袋打了一拳，小张被打倒在地，这时男子依旧对他拳打脚踢。据现场一名目击者称，小张被打得满脸是血，打人的男子意识到事情的严重，很快离开现场。随...
春节将至，亲朋好友的各种聚会多了起来，无论是大聚还是小聚，都免不了喝酒。春节喝酒提醒 这几种酒千万别劝“无酒不成席”，再过4天就是新春佳节，亲朋好友们难免会聚在一起小酌几杯。可近年来，因为喝酒引起的纠纷也着实不少。今天，省高院专门用一些现实中发生的案例提醒广大市民：有几种酒千万别劝!酒后坠崖身亡酒友担责林某和吴某是朋友。一年前的一天，林某在吴某家喝酒。当时夜已深，吴某打电话约朋...[详情]
近日，六安警方接一男子报案称被自家狗“欺负”了，原来他给狗喂食时，胳膊被狗咬掉块肉。男子称与狗平日并无矛盾，被咬或天热引起。民警把狗驱散，男子表示还想继续养狗，次日小狗与主人达成“和解”。 ...[详情]
城区市场监督管理局等15家部门单位提供服务，共提供咨询、受理消费投诉1395件，提供免费修理服务263人次，发放宣传资料9977份。...[详情]
随着刘洪斌“虚假医疗广告”事件浮出水面的是我国老年人安全用药问题。记者调查发现，购买涉嫌虚假宣传医药产品的人群中，不乏老年消费群体。...[详情]
