不同的眼部组织需要不同的营养成分,只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素A、充足的维生素C、足量的维生素B、充分的钙质等的摄入,才能满足它的营养需求。因此,平时要注意宝宝的膳食均衡,做到粗细搭配,荤素搭配,保证微量元素和维生素的补充,多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等,少吃糖果及甜食。 ·鱼肉,动物蛋白质丰富,钙、铁、磷含量较高,有消除眼睛肌肉紧张的作用。 ·鸡蛋,富含蛋白质、维生素B2、维生素A、卵磷酸、脑磷酸,可增强孩子智力和视力。 ·山药,不仅健脾开胃,经常食用有耳聪目明之效。 ·刀豆,为四季常有的鲜豆,钙、铁质、维生素C丰富,利于眼球水晶体的发育。 ·枸杞子,滋补...
如何保证高校校园安全?在一系列校园惨案发生后,校园安全问题已上升到国家高度。作为一线教师,作为对保护学生安全负有重大责任的班主任,我们该怎样做呢?小编来告诉你。 一、提高自我保护意识:如遇事不要忍气吞声,要及时告诉家长或着老师;身上尽量不携带太多的钱物;受到暴力侵害时,立即采取灵活的应急措施,不刺激对方,以减少被侵害程度,事后立即报案。 二、提高社会交往能力:如交友要谨慎...[详情]
学前儿童一定要积极的去学会如何防止性侵犯,近年来,有很多的犯罪对象转向在孩子身上,学前,儿童一定要引起注意。...[详情]
秋季是新生开学的日子,但浏阳15岁少年肖肖(化名)却无法如期入学。在失踪近2天后,昨日,他被发现已经不幸溺亡在浏阳的一个河道中,令家人悲痛不已。 据了解,肖肖26日下午从家中出门时曾跟母亲表示“想出去玩一下”,随后他骑着黑色山地自行车出门,此后再也不见踪影。从失踪当晚开始,家人四处寻找未果,直到昨日上午在浏阳一排污口附近意外发现他的自行车,随后在附近的河道中,发现早已溺亡的肖肖。目前,当地警方已介入调查。 8月27日晚,浏阳永安一名8岁男童阳阳(化名)骑车外出后,再也没有回家。家人四处寻找,最后在一个水塘边发现了孩子的自行车和鞋子,附近居民赶紧在水塘中打捞,结果发现了阳阳的...
临近开学,同学们返校的路上要时刻保持警惕,开学高峰期是小偷最猖狂的时段,南京栖霞警方根据以往的警情,归纳出以下4类盗窃案高发地段,希望引起广大学生和家长的注意。火车站附近的“陷阱”除了春运高峰期以外,暑假回家返校的时段也盗窃高发期,最常见的地点就是火车站附近,形形色色的人是小偷最好的掩护。2016年12月,南京栖霞区一大学生小谷在家过完生日,次日便乘坐从盐城到南京的列车返校。下...[详情]
日前,教育部印发《关于加强流感等传染病防控和学校食品安全工作的通知》,对做好当前和2019年春季学期开学前后流感等传染病防控工作和学校食品安全工作作出部署。《通知》具体有哪些要求?随小编一起来看看↓↓↓一冬春季是呼吸道传染病高发季节,也是结核病、水痘、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑膜炎等传染病高发期。当前我国处于季节性流感流行高峰,流感活动处在较高水平且可能继续流行。各级各类学校...[详情]
昨日10:25左右,省城滨湖国际花都小区9号居民楼下,一名头扎马尾辫,身穿白裙的女孩小蕊(化名)倒在楼下水沟内。...[详情]
女老师姓宋,是该学校四年级某班的班主任,她曾向数十位家长借款60余万元。从去年4月份开始,她就以各种理由借钱。...[详情]