找人聊天 下班回到家，找家人聊聊天，及时让家人知道你的状态，以便给予帮助、鼓励和支持。遇到困难千万别自己一个人扛着。 适当社交 当妈了也要有自己的私人时间和社交圈，偶尔跟闺蜜、朋友、同事等聚会，多与人交流，让自己过得更充实自信。别因为有了娃，就忘了自己。 多吃好吃的 好的饮食能保证你的乳汁分泌，猪手、章鱼、鲩鱼、鲫鱼煲木瓜，都能使乳汁充沛；睡前也可以喝牛奶，促进乳汁分泌，同时还有助于睡眠。吃得好，心情也会好。
1、必备用品之吸奶器：在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器，可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天，直到你下班回家。 2、找到可应付紧急情况的亲人：回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色，突然同时又要投入另...[详情]
◆2-3小时排空一次乳房 背奶妈妈工作再忙，也要保证2-3个小时左右就要排空一次乳房，刺激乳腺持续分泌乳汁，保证泌乳功能，同时保证饮水。如果长期不按时排空乳房，或者每天很少喝水，泌乳量自然而然就会减少，直至提前消失。 ◆挑选合适的吸奶器 吸奶器!吸奶器!吸奶器!带上一个功能强大的吸奶器去公司吧。推荐选择全自动吸奶器，有助于同时排空奶水，也比较便捷，不会耽误工作时间。同时...[详情]
““背奶”妈妈有哪些母乳经验”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“背奶妈妈出差或旅行，如何正确保存奶水好？”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
（救援现场）爱模仿是每一个孩子的天性，然而如果家长不注意看护，这种天性很可能成为事故的隐患。1日22时42分，宁海消防大队接到报警：跃龙街道一家足浴店内，一名儿童头卡在了按摩椅的洞内，请求救援。消防官兵立即出警。到达现场时，官兵们发现一名年约3岁的男童倒栽葱式把头卡在了按摩椅的洞内，按摩椅上半部分已经弯起，孩子情绪稳定。消防官兵立即展开救援，安抚孩子情绪，并遮挡住孩子的脖颈，防止受伤。在店内员工的配合下，消防官兵先用剪刀把按摩椅的表层剪开，再利用钢锯、撬棒小心翼翼地对按摩椅进行破拆。孩子也表现很淡定，在被救援期间始终未哭。经过约15分钟的努力，按摩椅被成功拆开，孩子的头被顺...
美国一位29岁的哺乳期母亲，因患有乳汁过多综合征，每天产奶6.62升，要比普通妈妈高出10倍。她每天要花10个小时的时间，挤奶、装奶、贴标签，然后将大量的袋装母乳储存在冰箱，送给其他需要母乳的母亲等。她将自己的这一行为成为“爱心劳动”。来自美国俄勒冈州比弗顿的29岁女子伊丽莎白·安德森·席艾拉，是两个孩子的妈妈。从两年半前生第一个孩子开始，她发现自己的奶水出奇得多，几乎无法控制...[详情]
近来，不少网友反映，在线上打车、在线视频等多个领域存在大数据“杀熟”的情况：同样的服务，用苹果产品付费比安卓多。对此，不少企业归责于苹果服务存在30%的抽成。对此，苹果方面独家回应记者：这完全是“背锅”了，因为定价权100%由开发者掌握。 资料图：用户在使用不同的打车软件做对比。中新社发 张云 摄非虚拟购买苹果不抽成苹果方面称，首先，如果开发者的商业模式是建立在提供实体商品(如...[详情]
珲春市春化镇村民万相波等人在附近山中采药时，遇到一只被遗弃的“狍宝宝”。...[详情]
找工作的时候，可不能马虎大意。这不，焦作的范女士来郑州找工作，结果工作不仅没找到，还稀里糊涂的背了16800元的贷款。...[详情]
