可调节情绪 骑车出行，可放松自已。若遇新鲜趣闻，可停车驻立观看;遇到老朋友，可聊家常一吐为快，消除抑郁;如骑行在野外，可呼吸大自然新鲜空气，领略大自然美妙风光;沐浴在阳光下，可帮助人体补充紫外线带来的维生素，可防止老年骨质疏松，延缓衰老。 可活动四肢 骑车时双手握住车把，十指时而刹车，时而放松，有时忽左忽右转弯时活动车把，这都有助于双臂和手指末梢神经的血液循环。也增强两肩和颈椎的活动，可防治肩周炎等。骑车时双腿蹬车不停，双足底不停地与车脚踏磨擦，可刺激双足底诸穴位。同时活动脚踝骨和关节可增强下肢的血液循环，有强身健骨、舒筋活络的作用。 可保护视力 骑车行路，双眼不...
1、“控制速度”是关键技巧 速度是会不会摔车的关键，不管技巧再好，要是速度过快，还是可能会打滑，建议大家雨天骑乘的速度控制在10到20km/hr，还有轮胎在雨天的抓地力很差，所以不管如何，与天骑车“减速”是必要的。 2、避免“紧急煞车” 建议骑车的时候，尽量把重心往后压，然后用两手一起点煞的方式煞车，最好不要一次煞到底，才会比较安全。另外，在紧急煞车时千万要冷静，因为单...[详情]
老年人接受的交通安全知识相对较少，不熟悉部分交通规则，老人夜间骑车出行注意事项是什么呢。...[详情]
随着三伏天到来，很多人都把健身时间放在夜晚，而且越来越多的人选择骑行作为锻炼方式，随之而来的安全事故也越发频繁。...[详情]
春暖花开的季节正是踏春好时节，车友们一定又蠢蠢欲动了吧。是时候带上家人或邀约三五好友开车上路来一场开车就走的旅行了。但如果想要整个旅途轻松惬意的话就得先做好功课，把该了解的和该准备的提前做好，才不会因为各种突发状况扫兴。装备齐全好上路出行前对车子进行一次全面检查，时间来得及话做次全面保养，把隐患提前排除。检查机油、防冻液、齿轮油、转向助力油、刹车油等的液位，保证其在正常的存储范围内，这一点比较简单，稍微懂一点机械原理的车主自己就可以完成检查，如果不放心，也可以到修理厂或经销商处进行一个全面的检查。假若自驾游的路线行程较长，最好关注下发动机的机油使用寿命，如果临近更换的话，建议...
针对城乡结合部部分路段交通设施缺损等问题，昨天，道里区安监、执法、城管以及交警顾乡大队等单位和部门，对老机场路周边交通设施进行增设。据了解，道里区城乡结合部路段因交通设施不完善导致车辆及行人通行受到影响。其中，老机场路、哈双北路、江南中环路等事故频发路段的信号灯、标识、标线、监控设施不完善;海宁皮革城环岛处缺少斑马线、标线、标识、禁停等设施;四环桥下缺少爆闪灯、提示牌、反光涂料...[详情]
春天，桃花开了，油菜花开了，那绵绵细雨之后的春意盎然，正是呼朋唤友、举家自驾出游的好日子。可是不遵守交通法规，不注意行车安全，开心的旅途会大打折扣，甚至半途而废。高速交警整理了几种“坏兴致”典型案例，你一定要引以为鉴。保时捷载了8人扣分罚款，还耽误了看桃花上周六，段先生驾驶核载5人的保时捷越野车，带着三个孩子、两个保姆，加上妻子和老妈，一行8人从黄岩上高速，准备到临海张家渡去看...[详情]
我市城区及周边大坝路口、南郊转盘路口、金三角、老师范路口、塔湾街道等路段，极易交通拥堵，请按交通标志、临时交通管制或现场疏导人员指挥...[详情]
今年端午节小长假从5月28日至5月30日，连续放假3天，有不少市民计划在区内短途自驾游...[详情]
