莺飞草长的四月天，是踏青的好时节。医学专家研究发现，春游可以消除人类的亚健康状态。人在与大自然的亲密接触中，远离了工作生活中的烦心事，身心放松，心跳每分钟会减少4～8次，呼吸减少2～3次，非常有益于心肺功能。 春天去郊外踏青，空气中的负离子比城市多，人呼吸进去，会通体舒畅，对调节植物神经系统有很好的帮助，而且能促进骨骼的生长发育。所以，春日踏青，在大自然的怀抱里，精神不振、失眠、疲惫等亚健康症状可以得到有效的缓解。医生建议，春日应抓住大好时光，出门踏青去。 但是，春日踏青也应绷紧保健这根弦，不要让踏青伤了身体，医生提醒： 1、不要过于劳累 远足、爬山等活动消耗体力大...
一、近5年统计数据显示，清明节期间平均每天发生1起一次死亡5人以上事故。交警提示：清明节祭扫、踏青，请注意出行安全，不要超速、超员、疲劳驾驶，切勿酒后驾车、无证驾驶。 二、据气象部门预报，近日南方地区持续阴雨。在雨天或者湿滑路面行车，请降低车速，与前车保持安全车距，避免紧急制动、紧急转向，以防车辆侧滑发生危险。 三、向故人寄托哀思难免情绪低落、心情沉重，易造成注意力不集中...[详情]
1、在山林地区游玩时，不要玩火或烧荒。很多家庭都会选择上山踏青，可能会随身带引火工具，所以公园防火工作特别重要。 2、不要将火柴等火种和汽油等易燃物带入森林公园防火区。 3、野炊时，火种必须有专人看管，离开前要将余火彻底熄灭，谨防死灰复燃。 4、不要在公园及其附近上坟烧纸。谨防每年冬至清明的上坟人员，大量烧纸、吸烟后烟头的随意丢弃……这就使公园存在巨大火灾隐患! 5、...[详情]
怀孕0—12周末的孕妈咪选择城市公园，春暖花开，如果不方便出远门的准妈们可以选择市内的公园，可以选择一个离家远一点的公园，或者是没有...[详情]
不要怕麻烦，也不要觉得没必要，春季是季节更替交换的季节，容易患上感冒和腹泻以及其它一些小毛病。所以一定备好，感冒药、止泻药、晕车药、...[详情]
三月正是春暖花开的时节，不论男女老幼，都会趁着这个时候外出踏青游春，领略大自然和春天的气息，那么怎么保证出行乘车的安全呢?笔者在这里给大家介绍一些安全出行的常识，希望能够给您的出行带来方便和安全。出行在外，不论远近，第一，要选好车。发现驾驶员患有妨碍安全行车的疾病、酒后开车、疲劳驾驶的，或者驾驶人员无驾驶证、机动车不具备载客准运资格或有明显质量问题的，不要乘坐。第二，乘坐公共汽车时，没有座位时，应该抓好车内扶手站稳;乘坐小型客车，坐在前排时要主动系好安全带;乘坐二轮摩托车时要戴好头盔，在驾驶员身后分开跨坐，不得偏坐或倒坐。第三，在车辆行驶过程中，不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操...
清明期间，南充市各景点迎来一大批外出踏青的市民。随着游客数量增多，一些不文明现象也逐渐凸显，踏青成了毁青，加强社会公德建设再次被呼吁。清明期间，由于假期较短，不少市民选择就近踏青郊游。在南门坝生态公园内，灿烂开放的鲜花引来很多爱美的女生在花下留影。在美景之中，却有些不协调的现象令人侧目。“个别游人摘花、攀枝，甚至有的情侣为了制造‘花瓣雨’的氛围，不断地摇晃拉扯树枝。”南门坝公园...[详情]
昨天，市城管委出台实施方案，加强城市管理领域环境保护综合治理工作，通过对工地降尘、渣余土运输、道路清扫保洁、露天烧烤及餐饮油烟等治理，有效降低施工现场扬尘、路面扬尘，控制渣土运输扬尘、餐饮油烟排放，减少生活垃圾污染，为广大市民提供干净整洁优美的宜居环境。62个小区试点生活垃圾分类我市提出，2018年底实现重点区域范围内渣余土100%密闭运输、施工现场100%围挡、建成区城市主次...[详情]
公安部消防局1月10日发布消防安全提示，提醒公众欢度佳节，勿忘消防安全。...[详情]
这是一次快乐之旅，经过一天的游玩，伙伴们比以前更熟识亲切了，默契有加。这次旅行也锻炼了伙伴的毅力，洗净了伙伴们一年来的疲惫身心。为感...[详情]
