第一方,运动前要热身 春季的体育锻炼一定要讲究科学性。在进入锻炼的正题前,最基本的当是要做好准备活动。 冬季带给我们的除了寒冷还有僵硬:身体各器官如内脏、肌肉的功能都处于较低水平,骨骼和韧带更是僵硬得很,贸贸然弯低身体、高踢脚尖,甚至是扭腰、跳绳,都容易造成运动损伤。尤其是从事剧烈的运动前, 热身运动 更是少不了,这是为了预防肌肉和骨骼遭受损伤。 第二方,走出室外 春季讲究护肝,中医医生告诉我们,中医讲究五行(金、木、水、火、土),而春季则属于五行中的木,而人体五脏的 心、肝、脾、肺、肾 ,对应五行,因此肝也属木,肝脏与木的物性是一致的。因此,多与大自然接触,迎接春...
当玻璃出现划痕时,一般都可以用玻璃修补剂来修复,如果再说专业一点,也可以用裂痕修复工具来作业,车主完全可以通过对划痕大小的判断来选择不同修复方式,而且价格均比更换玻璃要实惠很多。 常见汽车风挡玻璃修复工具如下: 1、切割玻璃用玻璃刀或玻璃推刀; 2、在玻璃上打孔用的玻璃开孔器; 3、紧固或拿取用的玻璃吸盘; 4、清洁用的擦玻璃器(玻璃擦刷),橡胶玻璃清洁刮,等等。 ...[详情]
“帕金森氏病怎样做好康复工作”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
国务院安全生产委员会办公室副主任、应急管理部副部长孙华山介绍,生产秩序加快恢复,同时各类不稳定因素明显增多,对安全生产工作带来很多新挑战和新风险,比如,一是企业长期停产,设备开动、运行、磨合风险比较大。二是一些关键岗位的员工不能及时到位,一些企业工人的流动性比较大,安全培训不到位。三是由于市场的影响,一些企业产品积压,尤其是一些危险物品的库存大量增加,大大增加了安全风险。四是当前企业效益下滑,影响安全投入,安全措施保障不到位对安全又造成新的风险。应急管理部采取了一些针对性措施:一是积极帮扶。对安全生产基础好、业绩好的企业要加快创造条件,尽快复工复产。二是严格监管。对重点单位...
产后抑郁症是指产妇分娩后出现的抑郁症状,是产褥期精神综合症中最常见的一种类型,一般在产后6周内第一次发病,表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的精神紊乱。 2016年5月13日上午,生完宝宝上班仅第二天,盐城市第二人民医院的女医生秦梅(化名)就被人发现躺在了住院部的楼下,当场死亡。“她性格很开朗。”对于她的离去,许多同事认为不可思议...[详情]
2015年5月17日,西固区玉门街兰炼十字向南50米处墙体倒塌,现场有人员被困。这一事件瞬间引起广泛关注。事后,兰州官方公布专家组调查形成的原因:当时,兰州市区发生较强雷暴伴有阵性大风天气,事发地的瞬时风力约在九级左右,对围墙及上部广告牌形成较大侧向压力,风阻超过围墙承受力,直接造成围墙倒塌。此间通报还披露,2015年一月至五月,兰州市安全生产累计发生各类生产安全事故482起,...[详情]
春节期间,海拔4500多米的西藏军区边防某团的边防兵仍旧坚守岗位。...[详情]
苹果将于3月15日召开的春季发布会上推出新款iPhone和iPad,并于3月18日上市销售。新iPhone将命名为iPhone 5s...[详情]