No.1 如果不为宝贝哺乳,可以摄取与怀孕前相同的热量,这样既可以帮助减去身上不想要的赘肉,又可以维持体力。 No.2 每天喝2杯牛奶,牛奶中的脂肪含量仅为3%,喝后容易产生饱腹感,既不易使人发胖,又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。选用脱脂奶也不失为一种上策,脱脂奶与全脂奶中的蛋白质含量是一样的,但有助于控制脂肪过多摄入。 No.3 每天吃5两深绿色蔬菜,深绿色蔬菜中富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素C、钙、铁等营养素,如芥蓝、西兰花、豌豆苗、小白菜、空心菜等。最好在就餐时先吃这些食物,这样可以增加热量消耗。 No.4 每天最少吃3两主食,不吃...
风粟壳20-40克,糖冬瓜30-0)克。煎水代茶饮,味甘甜,儿童喜服,每天1剂,一般4-6剂即可。 此用适方于小儿百日咳的初咳期。 百部15克,紫苏叶、桑白皮各10克,冰糖15克。前3味水煎去渣,入冰糖,每日1剂,1周为1疗程。 本方适用于百日咳初期。 大蒜15 30克,白糖适量。将大蒜去皮,洗净,捣烂,开水浸泡4-8小时,或加水一碗煮1-2沸,滤其计,调入白糖,分2...[详情]
我们大家对于黑客并不陌生,有些人对于黑客攻击的常用方法也有所研究,那么黑客攻击的十个常用方法究竟有哪些呢?快来登录佰佰安全网找出这个...[详情]
“制服挑食宝宝的十个妙招”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
从“光棍节”促销活动,到全球最大的购物狂欢节,天猫双11十年的演进史,就是一部中国乃至全球商业的进化史。10月19日,天猫宣布2018年双11启动,阿里巴巴数字经济体的力量将全面集结,再度刷新商业升级的高度,展现中国消费升级的强劲动能。今年的天猫双11,线上线下联动的生态效应将成为最大亮点。天猫、淘宝、盒马、银泰、饿了么、口碑、飞猪、优酷……阿里巴巴生态业务将首次在天猫双11全面集结,从衣食住行到吃喝玩乐,覆盖生活全方位场景,与全球消费者共同狂欢。“到今天,双11早已不仅是天猫的节日,更是全中国、全世界的商家与消费者的盛大节日,也是全球商业力量的大巡礼,成为了商业领域的奥林...
10月19日,天猫宣布2018年双11启动,阿里巴巴数字经济体的力量将全面集结,再度刷新商业升级的高度。从“光棍节”促销活动,到全球最大的购物狂欢节,天猫双11十年的演进史,就是一部中国乃至全球商业的进化史。今年的天猫双11,线上线下联动的生态效应将成为最大亮点。天猫、淘宝、盒马、银泰、饿了么、口碑、飞猪、优酷……阿里巴巴生态业务将首次在天猫双11全面集结。从衣食住行到吃喝玩...[详情]
由国家食品药品监督管理总局主办的全国安全用药月活动于10月10日正式启动。中国药学会副理事长兼秘书长丁丽霞在启动仪式上发布了公众误识率较高、潜在风险较大、行为矫正较难的十个安全用药误区。丁丽霞呼吁大家在用药时候勿轻信广告、勿偏听谣传,服药遵医嘱、细看说明书。 十个安全用药误区 佰佰安全网提醒,想了解更多食事药闻,尽在佰佰安全网。...[详情]
7月18日8点左右,一辆黑色小车从国宾医院出来,正准备右转上路,车子却突然失去控制,直接冲上了路沿,骑在了路沿上。...[详情]
2015年全面深化改革的关键之年。如何实现改革的“全面”、“深化”,将是今年两会重点回答的问题。今年两会是十八届四中全会提出全面依法...[详情]