预防感冒 秋冬季天冷风大,中医认为,早晨为阳长阴消、阴阳交错之时,最好待日晨露初后再外出晨跑,此时最佳。由于中老年人适应能力差,到室外锻炼,应先多穿点衣服,戴上手套等,待身体发热后再开始脱衣,以免感冒。 呼吸得法 在晨跑过程中切忌憋气。憋气会给心脏带来较大的负荷。中老年人心脏功能较弱,血管脆性增加,容易诱发心血管和脑血管病。晨跑时,应使呼吸均匀,做到“二步一呼、二步一吸”或者“三步一呼、三步一吸”。如果感到疲劳、呼吸困难,应马上减缓跑速或停下来走走,调整呼吸。 循序渐进 人过中年,由于生理功能减退,对于运动负荷的适应能力减弱,机体免疫力降低。所以初练晨跑时,以走跑...
【困惑】 欧标、国标好复杂 傻傻分不清楚 当进口儿童家具的销售人员一脸骄傲地介绍欧洲TüV和德国GS标准,而且是抽检而非国内的送检之后,某国产儿童家具的销售人员一脸鄙夷地说,所谓的欧标E0都是实验室的标准,根本就没这回事。还有另一套说辞表示欧标TüV就像食品的安全标准一样是很基本的东西,而欧洲的蓝天使和白天鹅才是环保的顶级标准。一堆的标准听得我们都傻了眼,通过检测本是家...[详情]
1、自动电梯 危险原因:乘坐自动电梯通常要避免孩子的手或小臂被卡在电梯门里。因为当传感器探测到物体时,大多数电梯门都会开。但由于孩子的手太小,传感器可能探测不到。 安全小贴士: 不要用手、脚、包阻止电梯关门,尽管电梯装有安全系统,但万一电子眼出现差错,电梯门将夹住其中的任何东西。当心间隙,确认电梯与楼层在同一平面,否则孩子会绊倒或被间隙夹住。尽量站在电梯后侧,不要让...[详情]
“儿童出现挑食偏食的情况要请注意什么”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于老年人追求“性福”的同时请注意以哪些的相关知识吧。...[详情]
请注意!请注意!养殖又现新骗局!在农村,之前的传统养殖业已经渐渐没落,取而代之的是特种养殖,网站上、电视上各种特种养殖的广告铺天盖地。有养殖蝎子、蛇、蜈蚣、水蛭等等,其中水蛭因为价格最高,很多农民争相养殖,但也正是水蛭让很多农民赔的血本无归。 水蛭也叫蚂蟥,擅长吸血,看起来很恐怖,但是药用价值极高,利润空间很大。一只水蛭的小苗是1毛钱,而养殖成功后能卖出1.7—1.8元的好价钱。因此很多农民在缺乏技术的情况下也不惜投入大量资金,为的就是搏一把,成功了的话那简直就是暴力,利润能达到200%。 隔壁村的秦大姐,和老公之前是包工头,也算是村里比较有钱的人了。有一天听一个所谓的专业人...
近日,多名市民向记者反映,他们的手机经常接到各种营销电话,不分时段、场合,让人不堪其扰,却又无可奈何。而这些营销电话,多是“7”开头的固定电话号码。“7”字头电话多为骚扰电话“九江‘7’打头的电话99%为骚扰电话,手机设置挂断‘7’开头的电话,每每看到拒接记录也很烦。”连日来,浔阳晚报记者先后接到多名市民投诉,称他们均遭到“7”开头的固定电话“轰炸”,已经不堪其扰。说起被广告电...[详情]
印度尼西亚国家抗灾署22日将巴厘岛上阿贡火山的警戒级别提升至最高等级,表示这座火山可能即将爆发。 印尼火山和地质灾害抗灾中心当天提醒人们避免在以阿贡火山火山口为中心、半径5.6英里(合9.01公里)的区域内活动。一名国家抗灾署驻巴厘岛官员23日说,政府部门已将阿贡火山周边村庄的1.13万居民疏散至体育中心等安全区域。国家抗灾署发言人苏托波·努格罗霍23日说,“(5.6英里)半径...[详情]
长沙昨天有四人接到了这样的短信,其中一人就上当了,被骗走了15万,今天长沙警方发布了防骗预警,为大家揭开“换号短信”诈骗手段。...[详情]
2017年7月1日是一个重大的日子,首先7月1日是我们党的建党日,其次是在这一天,交通违法实行全面记分制度也在这一天开始实施,值得我...[详情]