根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精,尽量采用中等加工程度的米、面,主食搭配切忌单一,米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中,绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类,如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中含铁,吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果,在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
目前,童装时尚的设计在潮妈们眼中成为给孩子选购服装的关键,是否可以彰显孩子的童真又感觉时尚大气是一杆衡量是否值得购买的标尺。牛仔布受到成人追捧外,也被设计师们大胆运用到童装中。 在第一时间用视觉锁定购买款式后,就应该认真检验服装的面料问题了。闻,是一个简单易行的有效方法,妈妈们挑选衣服的时候,仔细闻一闻,是否有刺鼻的异味,如有异味,则有可能是PH值超标导致的,或者是服装生产...[详情]
“幼儿春季需如何防病呢”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
记者10日从疾控部门了解到,麻疹、风疹、流行性腮腺炎是春季高发传染病,3岁以下幼儿是主要患病群体,家长要及时带孩子接种疫苗。麻疹可以在麻疹病人说话、咳嗽或打喷嚏时通过飞沫传播。如果没有免疫力,90%的接触者将会得病;空气飞沫传播是风疹的主要传播途径,日常的密切接触也可传染,儿童及成人都可能得风疹;流行性腮腺炎主要通过呼吸道飞沫进行传播,也可经接触被患者污染的物品进行接触传播。“在上呼吸道疾病的高发季节,3岁以下幼儿是主要患病群体。”疾控部门提醒,通常免疫功能低下的儿童,与健康儿童相比,可能更容易受到病原体的侵袭,而且感染后的危害也更为严重。通过接种疫苗,可以使免疫功能低下的儿...
2018年5月1日是第二十个世界哮喘日,本次主题是“重视气道疾病防治:从现在开始”,今天就由大连市五院呼吸内科医生为您详细解读“哮喘病”!哮喘离我们很远吗?哮喘是支气管哮喘的简称,支气管哮喘是一种常见病、多发病。在我国有1000多万人、全世界约1.5亿人罹患此病。近年来,哮喘的发病率和病死率均呈增高趋势。据统计,全世界每年约有10万人死于哮喘病。许多哮喘患者得不到正确的治疗,病...[详情]
随着春季来临,气温升高、湿度加大,病原微生物繁殖活跃,食源性疾病将进入高发期、多发期。为预防和减少春季食物中毒事故发生,确保人民群众饮食安全,县食药监局“三举措”认真做好预防春季食物中毒工作。 一是强化部门监督管理责任落实。要求局机关和乡镇食药监所充分认识食物中毒预防控制和应急处置工作的重要性,切实加强领导,认真部署落实各项工作的措施,加大餐饮服务单位监督检查力度,加大对非法经...[详情]
每年进入4月份,飞絮总是惹人烦忧——走路时容易眯眼,过敏的人全身不舒坦。虽然有市民说,比起几年前安庆大范围的漫天飞絮,今年情况还不算...[详情]
如今3月已过,想在春季选定装修的朋友,在4月就要理性一些,是否环保、施工保障和公司实力才是选定装修公司的核心要素,切记盲目追随优惠,...[详情]