一、爱斯基摩式划艇漂流 爱斯基摩式划艇漂流是一种上半身的运动,让你的上身,主要是背部,以及以胃部周围的肌肉得到锻炼。 事实上,由于许多爱斯基摩式划艇漂流的初学者太仰赖他们的双臂,所以容易造成疲劳。 二、步行 很多人都觉得步行这个运动太过呆板,实际上,它是最好的终生运动之一。 你不需要许多特殊的装备,只是依靠关节,就能燃烧掉卡路里,即使所燃烧的卡路里与其他运动相比数量比较少。 三、慢跑/赛跑 可千万别小看慢跑,慢跑对于你的心与肺健康都非常有益,还能充沛你的精力。 如果你正尝试减轻体重,它能比步行能快地燃烧卡路里。 从消极方面看,赛跑确实是把较多的压迫力放在关...
一、想要孩子每天都很快乐的样子吗? 无时无刻都听到他们在大笑,看起来好像有用不完的精力?那就带着他们,尽情地在户外畅玩吧!而且最近的研究显示,多去户外活动,亲近大自然,有助于提升个人能力哦,包括记忆力、组织能力、学习能力、适应能力等。 二、户外活动就是最好的教养方式 从研究中发现:每个礼拜花五到十小时在户外的小孩说他们感觉比较平静。五到十八岁有过动症的小孩,花时间在户外...[详情]
户外头灯适合什么样的户外活动?小编总结如下; 划独木舟 照看营火 在你的帐篷里看书 探索洞穴 夜间行走 夜间跑步 夜间登山 户外露营徒步等休闲活动,对于露营徒步等休闲活动,不需要大功率的头灯,一般亮度在150流明左右即可,这类头灯的特点是一般采用AAA或者AA电池,体积较小重量较轻,价格平易近人,使用又方便,是初级户外驴友的最好选择。 登山探洞等特殊户外运动...[详情]
“老人经常户外活动有益骨骼健康”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“儿童春季户外活动注意事项”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
5月23日,吉林省松原市公安局政治部宣传处微博通报,5月23日10时27分,松原市公安局宁江二分局繁荣派出所接到一幼儿家长报案:幼儿卢某某(女,2周岁)在宁江区繁荣街贝乐学堂被保育员齐某丽殴打。接警后,派出所迅速开展调查工作。经查,因卢某某哭闹,齐某丽采取用手击打面部方式对卢某某进行殴打,致其面部肿胀,并伴有推搡行为。目前,违法行为人齐某丽因殴打他人被依法处以行政拘留15日并处罚款1000元的处罚。另据松原市宁江区教育局通报,5月23日上午9点30分,松原市宁江区贝乐学堂发生保育员体罚幼儿事件,教育行政部门第一时间已对该幼儿园做出关停取缔的行政处罚,目前公安部门正在做进一步...
“国庆假期我省天气适宜户外活动,但部分时间阳光强烈,需注意防暑防晒。”30日,省气象台发布国庆长假期间广东天气预报,给准备长假期间出行的人们派了一颗“定心丸”。省气象台预计,国庆假期期间我省以多云间晴天气为主,气温平稳,其中10月3日-5日,受弱冷空气影响,粤北和南部沿海市县有(雷)阵雨局部大雨,6日-8日南部沿海市县多阵雨天气。逐日具体预报如下: 29日-30日,粤西、珠江三...[详情]
今年3月15日,广东省东莞市黄江镇一幼儿园10名儿童因身体不适相继送院治疗。现已查明,幼儿园儿童出现身体不适是因有人在幼儿园儿童的食物中投放抗精神病类药物,犯罪嫌疑人杨某某已被公安机关抓获。杨某某于2016年9月份入职该幼儿园做保育员,曾要求增加工资遭拒。经审讯,杨某某称自己有病,该瓶药物是自己治病所用,于2015年在异地所购买。在这一事件中,最值得注意的是为什么被投放的恰恰是...[详情]
5月23日10时27分,松原市公安局宁江二分局繁荣派出所接到一幼儿家长报案:幼儿卢某某(女,2周岁)在宁江区繁荣街贝乐学堂被保育员齐...[详情]
2017年3月15日17时51分许,东莞市黄江镇宝山社区鸡啼岗村的红日幼儿园中二班有10名儿童因身体不适相继送院治疗。...[详情]