怎样克服留学留学交际恐怖症,小编给大家推荐几个方法,不妨试试。 (一)悦纳自己 树立自信 很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的。所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。 (二)不要对自己要求过高 过于追求完美,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。 (三)不要太在意自己的身体反应 紧张总是伴随着一系列的生理上的不适,根据“强化理论”,如果紧张时我们太注意自己的身体某些部位的紧张反应,就相当于是在强化自己的紧张行为,使其一步一步地加重。 (四)勇敢地去面对 有紧张现象的人,在...
辣条这种低价零食,可以满足大人小孩挑剔的味蕾,不过其质量却让人担忧。这种大多出自卫生环境恶劣生产作坊的零食,千万不能让孩子吃到! 辣条毫无营养 盐糖含量大大超标 辣条,又名辣丝。大多是用加工过的大豆皮制成,然后辅以辣椒粉,色素等腌制而成。辣条可以说没有任何的营养,只是为了满足口感,而这种口感却要以健康为代价。 那么这些廉价小食品对孩子的健康有哪些危害呢?从配料表中可以看...[详情]
随着出国留学的人数增多,中国留学生对国外适应能力成为社会备受关注的话题,今天佰佰安全网就来说说中国留学生出国留学如何克服不适应。...[详情]
出国留学不是一帆风顺的,在很多方面下都需要从新适应,不过心理素质很差的学生就会不适应国外的生活,那么留学生如何面对留学的各种不适应?...[详情]
“我也知道出国留学有风险,但这件事让我实实在在感受到危险就在身边。”在北京师范大学人文科学实验班就读的小史说。小史下个学期就要到美国加州大学伯克利分校进行交流,让她害怕的是不久前发生的中国留学生章莹颖在美国遭到绑架并生死未明的新闻。本科毕业于中山大学、硕士毕业于北京大学的章莹颖,今年4月到美国伊利诺伊大学厄巴纳香槟分校交流学习,6月9日失联。这件事引起了当地华人和祖国民众的普遍关注。美国联邦调查局(FBI)于6月30日宣布,已逮捕一名涉嫌绑架中国访问学者章莹颖的27岁男子。令人遗憾的是,FBI表示相信章莹颖已经死亡。近些年,我国出国留学人数仍在持续增长,据教育部公布的数字显示...
中国驻多伦多总领馆发布消息,据加拿大警方通报,当地时间3月23日晚6时左右,一名中国留学生在加拿大安大略省万锦市被绑架,目前约克区警察局正调查此案并寻找受害人。总领馆立即启动领事保护应急机制,要求警方全力寻找并安全解救受害人。留学加拿大该注意什么出国留学安全一直以来是学生和家长们始终关注的话题。近几年发生了多起有关中国留学生的人身安全事故,为什么遇害的总是我们的同胞?为了避免事...[详情]
校园暴力,一个让诸多学生家长和老师谈及色变的校园安全问题。 20天内,云南昭通市镇雄县3所中学的3名学生先后在暴力冲突中身亡。 昭通本地多名知情人向媒体反映,11月12日晚,镇雄县某中学高中男生徐明(化名)被群殴致死。11月24日,镇雄县当地派出所工作人员告诉记者,目前嫌疑人已被抓获。25日,镇雄县公安局刑侦大队相关负责人向记者确认学生死亡,嫌疑人身份同为学生,19岁,事发后...[详情]
2015年6月18日,美国洛杉矶一高等法院审理了中国留学生绑架并施虐同胞案。被告方将面临多项罪名指控,其中一项罪名最高可判处其终身监...[详情]
据中国驻多伦多总领馆24日消息,加拿大安大略省多伦多地区23日傍晚发生一起一名中国留学生遭绑架事件,目前该学生下落不明。 ...[详情]