如何缓解考场怯场问题 一 学生们要正确的了解考试怯场，不要觉得这是一种疾病而更加的紧张，要努力克服这种心理，调整自己的心理状况，积极的面对怯场，才能完全的克服它。 二 把考试看得无所谓，不必要求自己必须得多少分，在考试前一定要确立正确的恰当的应试动机。 三 把考试看得无所谓，当然不能激发积极的考试行为;但动机过强，把考试看得过分重要，要求自己必须得多少分，反而会影响考试情绪的正常发挥。所以，在考试前一定要确立正确的恰当的应试动机。 四 考试时，对自己要有充分的自信心。要从容不迫、豁达开朗，抑制考试的紧张心理，产生积极情绪，提高大脑的工作效率。 五 考试时，一时想不...
进入考场如何进行心理调节? 首先是积极的心理暗示：指导孩子在考卷发下来之前就给自己以积极的心理暗示，结合自己的情况在全身放松的状态下心里默想：“我现在精力充沛，思路清晰。”这也算是自我鼓励。 最后是主动的转移注意力：由于考试时间短暂，所以，考场的心理调节应该快速。一般可以采取短暂停顿的方法，转移注意力进行调节，如果在考试中遇到难题或不会做的题目较多时，可以暂时停止答卷，做...[详情]
考场上突然慌神了怎么办，引起同学们在考场上慌神的大多数原因，下面是根据考试遇到的情况分析做的总结。 1 考场慌神可能由于紧张引起的，这时候学生要“避免胡思乱想”，“安静下来”。提前一些进考场，紧张的同学可以闭上眼睛，深呼吸。这是最基本的放松方法，让呼吸和心跳一致，可以有效缓解紧张。 2 担心自己考不好，一定会考好”。相信自己的人精力更容易集中，而不管你有没自信，都有要保证...[详情]
很多的中考考生们带有紧张的情绪，那么中考生如何化解考场紧张情绪呢？佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
现在部分公交车在车门附近会有一个紧急按钮或者是旋钮，紧急情况下，按下按钮或者是旋钮门开关系统就会失效，然后就可以直接推开车门逃生了。...[详情]
6月7日上午，2017年度高考即将开考，湖南环境生物职院中专部考生小彭竟然走错考点，她和同行的奶奶焦灼不已。正在市职业中专考点执勤的市公安局交警支队特勤大队一中队民警闻讯，立即开辟绿色通道，仅用8分钟便将祖孙二人平安送到市五中考点，赢得众多市民的交口称赞。当日上午7时，特勤大队民警按照支队高考安保方案要求来到市职业中专考点执勤，确保考点周边道路畅通。8时37分，熙熙攘攘的人群中突然发出惊呼：“怎么办，走错考场了！”民警张文革闻声迅速上前了解情况。原来，19岁的小彭匆忙间将准考证上的职高对口类误以为在市职业中专考点考试。她和奶奶赶到职业中专考点后，才发现自己应该在市五中考点参加...
19日，国家卫生健康委疾控局介绍，今年高考，要求考点入口处设体温检测点，对所有进入考点人员进行体温测量，同时，设置凉棚和体温异常者复检室，供待检和复检人员等候时使用。考场设置方面，要求原则上每10个普通考场设1个备用隔离考场（每考点不得少于3个）。当考试当天有发热、咳嗽等呼吸道症状的考生，启用备用隔离考场。原则上须一人一间，备用隔离考场不够用时，可采取最前排、最后排或四角排位...[详情]
广东湛江市的西连中学近日被曝光了一则视频，学校为防学生考试作弊，安排初三学生全部在操场上考试，被烈日暴晒，引发巨大争议。操场上的学生前后距离约有1米远，左右约隔开3米。防学生考试作弊，固然理所应当。事实上，很多地方总结出了种种行之有效的“反作弊”方案，并且还将之转化为了纪律规则和操作规范。只要学校严格执行相关要求照章办事，就足以应付学生作弊、严正考场风气。在烈日下组织学生在操场...[详情]
6月8日下午是高考的英语科目一社会车辆上下来一名女生，她神情慌张地向交警求助，称自己算错了时间，3点04分，这名考生进入了校门，向考...[详情]
2015年6月26日，我国成功举行新版国家核事故应急预案后的第一次联合演习。此项演习正不断推进国家核应急体系完善和发展工作。...[详情]
