热身真的非常非常重要。可以先做些拉伸，让肌肉适应起来，再走个三五分钟，让心肺适应起来；在用跑步机时，不要一下子调很高的速度，太高了你的脚步一下子适应不过来，很容易摔倒的；以较慢的速度准备活动5分钟，然后较快的速度正式跑20分钟，再有5分钟较慢的速度作为放松整理。这样下来一次大约30分钟，就可以达到较好的运动效果；建议每15分钟就补充一定的水分，不宜喝得太多。跑完或跑前可以适度和一些功能饮料，来提高跑步效果，跑步机相比路跑的一大好处是不用背着水，随时补水，下面具体的来了解一下如何启动英克莱跑步机吧？ 先打开电源，手扶握着侧扶手上机台，双脚站立于机身两侧的保护条；再按"STA...
露那森对灰霉病是有效的，但是灰霉病菌很容易产生抗药性，所以要选择至少两种以上的药剂，轮换使用。像50%的前程可湿性粉剂600到800倍、28%的灰霉克可湿性粉剂，在预防和治疗灰霉病上，都是很不错的。为降低用药成本，兼防其他病害，在防治灰霉病的时候，还可以用一点扑海因或甲基拖布津。不过我估计你的棚里面现在肯定有细菌性病害，那么，你在打前程或灰霉克的同时，可以加一点八百倍的克菌康...[详情]
露那森是可以防治灰霉病的，但是灰霉病菌很容易产生抗药性，所以要选择至少两种以上的药剂，轮换使用。像50%的前程可湿性粉剂600到800倍、28%的灰霉克可湿性粉剂，在预防和治疗灰霉病上，都是很不错的。为降低用药成本，兼防其他病害，在防治灰霉病的时候，还可以用一点扑海因或甲基拖布津。不过我估计你的棚里面现在肯定有细菌性病害，那么，你在打前程或灰霉克的同时，可以加一点八百倍的克菌...[详情]
据悉，由于安全气囊存在安全隐患，美国克莱斯勒汽车公司将启动召回计划。中国将有3429辆进口2005-2007年款克莱斯勒300C (Chrysler 300C)车辆被召回。日前，克莱斯勒(中国)汽车销售有限公司向国家质检总局备案了召回计划，将自2015年9月16日起，召回部分进口2005-2007年款克莱斯勒300C (Chrysler 300C)车辆。生产日期为 2004年1月1日至2007年6月30日。据该公司统计，在中国大陆地区共涉及3429辆。 本次召回范围内的车辆，部分车型的驾驶员侧安全气囊气体发生器在事故中存在破裂的可能性，将导致事故中驾乘人员的伤害风险性增加，存...
很多女性有过这样的经历，长痘痘、月经不调、长斑了、脾气暴躁、妇科疾病等，这些症状很可能都是内分泌失调造成的。妇科内分泌与每个女性息息相关，几乎贯穿女性的一生，涉及女性健康的方方面面，有些甚至会造成性别“异常”的症状。鉴于妇科内分泌疾病发病率高，病程长，对女性生理和心理均会造成极大损害，近日，厦门市妇幼保健院在厦门率先设立了妇科内分泌亚专科及专科门诊，并为患者建立健康档案，进行...[详情]
在2015年8月12日天津港爆炸事故发生后，关于克莱斯勒汽车在事故中受损的部分进口车流入正常新车市场的消息就不绝于耳。上周克莱斯勒（中国）汽车销售有限公司再度发表声明，表示质损车不会流入正常新车市场，同时就天津港受影响车辆的处理方式予以了说明。记者获悉，在天津港事故中，克莱斯勒有共计3435辆车辆遭受严重损坏，其中的2114辆已经通过与天津政府的配合予以销毁，剩余的1321辆...[详情]
又是一年“双十一”，购物是否真狂欢。双十一各大电商纷纷卖力促销，这一天俨然变成了全民狂欢。...[详情]
4月19日上午，揽获10注双色球一等奖的深圳彩民候先生(化名)，独自一人来到深圳福彩兑奖大厅办理兑奖手续，低调兑走6015万多元奖金...[详情]
