营养专家表示,“膳食平衡宝塔”中明确指出,一个人每天摄入瘦肉75克,即一副扑克牌大小的一块。而蔬菜,每天最好摄入500克左右。“可惜的是,现在很多人将这两样吃反了。” 肉的种类 肉类有红肉、白肉之分。红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉,猪肉、牛肉、羊肉、兔肉等所有哺乳动物的肉都属于此类。白肉则是指肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类,包括鸟类(鸡、鸭、鹅、火鸡等)、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物(虾蟹等)或双壳类动物(牡蛎、蛤蜊等)。 体力劳动者适合吃红肉,脑力劳动者则多吃些白肉;男性对红肉需求大,女性对红肉需求小,可多吃些白肉;老人身体机能...
房地产抵押贷款的贷款金额比较高,且利率低以及年限也会比较长,所以房屋抵押贷款普遍受人们欢迎。今天佰佰安全网小编讲讲哪些房地产不能设定...[详情]
现在随着科技的发展,现在有很多人对对讲机不是很了解,下面我们就一起来了解一下户外对讲机频率如何设定。 ...[详情]
29日,记者从山东省人大常委会举办的新闻发布会上获悉:山东省第十二届人民代表大会常务委员会第二十七次会议审议通过《山东省消费者权益保护条例》,明确实施消费者投诉首接负责制。《条例》要求有关部门收到投诉后,属于本部门处理的事项,能够当场处理的,应当当场作出处理决定;不能当场处理的,应当在七个工作日内作出受理的决定,并告知消费者。属于其他部门处理的事项,应当在七个工作日内移交有关部门,并告知消费者移交部门及其联系方式。有关部门应当受理消费者投诉未依法受理的,对直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法给予处分。《条例》还对采用网络、广播、电视、电话、邮购等方式提供商品或者服务的经营...
夏天天热,地铁里如果不开空调,在里面乘车简直像在蒸笼里一样,但是一直开空调,人少时,地铁里又会很冷。6月20日上午,北京地铁公布了每条地铁线不同时段开启空调的设定温度及工作原理,希望能解决这一问题。规定 空调开启温度 大多线路分仨时段 北京地铁表示,为了解决地铁上的温度问题,目前列车已处在 “全空调”时代,地铁的工作人员经过多方验证,最终制定了《地铁车辆客室空调温度设定规定》。...[详情]
发酵已久的德国大众排放门事件又有新进展。据德国媒体披露,大众排放门事件中,公司研发部门的工程师已经承认大众排放数据造假。德国媒体《星期日图片报》撰文报道称,部分大众汽车的工程师已经承认操纵二氧化碳排放数据,因为大众汽车前任首席执行官文德恩所设定的汽车二氧化碳排放目标难以达成。报道称,大众汽车工程师篡改了轮胎压力,并在柴油中添加了汽车润滑油,这样可以减少能源的耗用。据德国媒体报...[详情]
在吸引人才落户的套路下,多地的楼市回暖,库存告急,其实都是捂盘惜售的套路。...[详情]
口罩之后,双黄连也被抢断了货。不过,这款非处方药的效力备受争议。在大家疯狂抢购双黄连口服液的时候,不少网友对这则消息表示怀疑。...[详情]