1.哑铃对中学生没副作用,而且还有帮助,只要是16岁了,骨骼都已经硬朗了,对举重这些东西都不怕,虽然举重会压迫骨骼生长,但是每天不超过45分钟以上几乎没任何阻碍,还有运动,不管你做什么运动,一天不要超过1个小时,不然会压迫骨骼生长,即便是篮球!经常打篮球旳人,每天一下子过量,反而不容易高。 2.多次数,少组数,这样只是单单炼力量,耐力,肌肉不那么容易增大.反过来,少次数,多组数,大重量,这就是健美,不单单能炼爆发力,还可以提高力量,刺激肌肉深层,肌肉块容易增大。 3.你这样一般没多大效果,只能炼耐力,副作用就没,只是肌肉很难炼大块。 4.哑铃练法很多,关键是你想炼身体...
初中生适合用点读机吗?小编总结如下; 如果是初中生的话不建议使用点读机，如果发音不准，可以让他用音标读或者多与老师交流，初中生自控能力还不强，况且点读机没什么大用，还容易分神。另外，点读机好像太大了，比较适合小孩子在家用，初中生的话每天带着点读机上学也不是很方便，要是真想学好英语，买本朗文字典，袖珍版的，有空就查，里面很详细，牛津就不要用了，讲解的词还难过你要查的词，没事拿...[详情]
一群十多岁的孩子不仅在野外的河里游泳，还结伴从四五米高的桥上跳水……！孩子们的这些举动让路过的人无不担惊!看见有人拍摄，一个孩子竟然高喊：我要上新闻，我要火，我要爆红！拍摄者告诉记者，5月12日，他们到卫辉市狮豹头乡采访回程途中，走到狮豹头乡灵龟寨一个桥上的时候，远远看见这群初中生模样的孩子在河里洗澡，就赶快喊他们上岸。他们看到有摄像机拍摄，有一个孩子大喊：“我要上新闻，我要火，我要爆红!”刘海洋告诉记者，孩子们游泳的地方，河水大概有一米多深。河道不远处就有一个硕大的牌子提示“水深危险请勿靠近”!但孩子们熟视无睹。孩子们还说，学校老师不让他们到南水北调渠中洗澡，今天他们向家长...
5月12日晚上，重庆璧山区两名初一年级学生在家门口外的璧南河中溺水。接到报警后，当地公安、消防展开紧急救援。但令人痛心的是，两名学生被救上岸时，已经没有生命体征。璧山区政府值班室称，原因尚在进一步调查中。事发现场。视频截图5月12日晚上，两名学生溺水的现场视频在朋友圈中被大量转发。记者在视频里看到，一条河边围着许多人，一辆警车停在公路上不停地闪烁着警灯，一名女子悲恸地哭着说，“...[详情]
7月12日下午2时许，岳阳平江县三墎乡瑚佩中学四名初中毕业生欲下水游泳，其中两名不幸溺水身亡。罗阳村村支书徐处柏介绍，两名少年溺水的具体地址位于罗阳村上油铺的车卜塘。他回忆，下午2点多，自家孩子突然向大人们求助，称“有小孩掉到塘里了”。原来，另外两名还未下水的少年眼见两名同伴掉到水里，试着打捞了一会儿无果后，决定向大人求助。罗阳村三墎乡派出所民警介绍，四名学生是隔壁村人，事发...[详情]
5月14日下午，南平市光泽县李坊中学的2名初中生下河游泳，不慎溺水而亡。遇难学生家长闻讯赶到，抱着遗体在岸边嚎啕大哭，几近崩溃。...[详情]
7月21日下午4点多钟，垫江县三名初中生相邀去高安河游泳，不幸的是其中一人溺水身亡。...[详情]
