呼啦圈的体育安全目标安全知识
或致血管破裂 由于呼啦圈依靠腰力摆动，刚好所在的位置是胸腰椎的连接处，如果过度扭动，则会造成腰腹脊椎压力过大，最终可能导致血管破裂。特别是月经期更要注意，最好避开月经期转呼啦圈。 因为女性在月经的中后期，卵巢外围有可能会出现黄体囊肿，由于囊肿很脆弱，腹部若被大力挤压就会使得囊肿破裂，其伴随而来的内出血有可能是致命的，定要警惕。 或致腰肌劳损 转动呼啦圈靠的是腰部用力，如腰肌、腹肌等，再加上转呼啦圈本身是一项持续性的运动，长时间不断扭动一般是会造成一定的腰肌劳损，严重的或导致腰椎小关节增生和腰椎间盘突出。 所以，呼啦圈的运动时间不宜太长，一般正常成年人连续锻炼以30...
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转呼啦圈的坏处
摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾，达到美容的效果!但不注意的话也会产生一些坏处，具体如下： 1.呼拉圈是单纯的腰部运动，运动量小，光靠这一运动来达到瘦身效果不太现实，并且，呼拉圈扭转摆动的部位正好在胸腰椎交接处，脊椎过度扭摆或腹部压力突然增加时，都有可能造成脊椎管内压力...[详情]
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如何选择呼啦圈
呼拉圈目前市场上主要分为下面三种材质，对于具体该买哪种好，大家可以根据自己的实际情况进行选择。 1、包裹海绵的塑料质呼啦圈 在塑料制品的基础上，加上了一层海绵外套，可减少呼啦圈对腰部撞击的冲击，且较便宜。个人认为减肥的话需要带着厚厚的海绵的才舒服。 2、硬质金属质呼啦圈 带有磁性及按摩作用的，由空金属管弯折而成，金属管内侧呈弧形的凸凹形状，转动时还能按摩腰部。硬的好摇...[详情]
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老人转呼啦圈的技巧
呼啦圈是什么，不必问大家都知道。转呼啦圈看似容易，但真正转起来的时候你又无可奈何。想用呼啦圈来减肥，又不知道怎么转，一放在腰上坚持不...[详情]
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老人转呼啦圈的好处
转呼啦圈是一种非常简单、方便的全身运动，可以达到不错的健身、瘦身效果。但是转呼啦圈也可能成为我们身体健康的隐患。很多女性朋友们希望通...[详情]
呼啦圈的体育安全目标安全新闻
微信朋友圈寻找肇事男子截图广西柳州市交警部门24日通报，该市鹿寨县发生一起二轮摩托车撞伤环卫工人的交通逃逸案件。警方通过微信朋友圈征集案发线索，迫使肇事人在交警和网友的敦促下，归案自首。据民警介绍，9月18日15时26分，一名男子驾驶一辆两轮摩托车在柳州市鹿寨县文化广场路段自北往南行驶，行至广场红绿灯路口右拐时撞上正在工作的环卫工人韦某。韦某倒地受伤后，该男子没有报警和采取任何救护措施，驾驶摩托车迅速离开。韦某受伤后经其他在场的环卫工人送往医院救治，检查为脑出血。事故处理民警接到报警赶到现场后，经过现场勘查及向附近目击证人了解得知，逃逸男子身穿白花上衣，驾驶一辆红色无号牌两...
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男童套游泳圈溺水 其父:馆内卖的游泳圈漏气
其父称馆内卖的游泳圈漏气事发现场也没看到救生员 图为：红圈内为粘透明胶处20日，3岁男孩豆豆（化名）随同家长到洪山区南湖大道思密达水生活馆游泳，使用在该馆内购买的游泳圈，后豆豆出现溺水险情，幸被家长及时救起。家长认为孩子遭遇险情与游泳圈漏气有关。昨日，市民吴先生介绍，近日他带3岁多的儿子豆豆到思密达水生活馆玩，在馆内一楼买了一个儿童游泳圈，充气后发现游泳圈的气不饱满，当时怀疑漏...[详情]
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游泳圈使用需注意小心游泳圈变夺命圈
暑假来了，游泳是很多大小朋友的挚爱，即便不会游泳的套个游泳圈在清凉的水中泡着，也是不错的选择。但如果游泳圈有质量问题，或者是使用不当，游泳圈有可能会带来致命后果。山东招远一女童套游泳圈溺水2017年5月16日，在山东烟台招远一家儿童游泳馆内发生一幕惨剧。孩子带游泳圈在泳池中溺水1分多钟，直至奄奄一息才被救起。现场监控视频在家长圈中火速被转。悲剧!湖北男子套游泳圈嬉水仍溺亡20...[详情]
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呼啦圈的体育安全目标安全产品
呼啦圈
呼啦圈又称健身圈，由于其轻便美观，练习活动占地不大，很快成为一项老少皆宜的运动项目。熟练者能获得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉较好的运动与发展，能有效提高人体腰、髋、膝关节的灵活性、柔韧性。呼拉圈除了可当成一般玩具之外，也常用于比...[详情]
周边产品
弹簧呼啦圈
弹簧呼啦圈是由数根新型材料互相配合而成的综合性小型健身器，它的重量远大于传统呼啦圈，再使用时增加了...[详情]
救生圈
救生圈是指水上救生设备的一种，通常由软木、泡沫塑料或其他比重较小的轻型材料制成，外面包上帆布、塑料...[详情]
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随着网络时代的进步 电商也越来越普遍，“微商”也以一种推销模式在朋友圈大肆泛滥，想必你们也有不少朋友在做微商这种行业，现在基本上一打开都是他们在晒图，各种“转账”记录“发货单”“交易记录”让你非常羡慕。那么如何防范朋友圈儿微商的骗局呢？佰佰安全网来为您普及相关的生活防骗小知识。什么是微商？ 微商没有明确的定义，主要是指通过微信、微博等渠道，售卖产品的...[详情]
炎炎夏日，游泳作为一种既能消暑又能健身的运动深受人们的喜爱。而游泳圈让不会游泳的“旱鸭子”们，也有机会一享水中的清凉。可是，你腰间的游泳...[详情]
要说搞笑技术哪家强?绝对是朋友圈里的后起之秀一开口把各路段子手大神秒成渣每次不开心的时候，打开票圈就能笑一天 讲真，仔细翻看朋友圈不仅有各种熬鸡汤、说段子的高手还有教你变美的微商朋友再想想自己的生活，不禁想夸赞票圈的贴心 问题来了，朋友圈有很多这样的套路一、朋友圈这种行为涉嫌诈骗现在，微商已经见怪不怪，打开朋友圈，经常看到有人晒收款图，似乎收入不菲，...[详情]
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