慢性病已成为老年人健康的最大威胁,但做健康管理的不足两成,这是楚天都市报记者昨日从“健康活到100岁”工程启动仪式上获悉的消息。据了解,该工程将邀请健康达人走进社区分享养生经验,倡导“未病先防”的生命健康理念。 随着我国进入老龄化社会,慢性病已成为老年人健康的最大威胁。据统计,我国老年人口中,有近1.5亿慢性病患者。此外,近50%的老年人有中心性肥胖,这是诱发心脑血管病的重要危险因素;超过40%的老年人有高低密度脂蛋白胆固醇血症。 中国生命关怀协会慢性病防治援助工作委员会秘书长李德介绍,近年来,老年人慢性病患病率增长明显,高血压、心脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病等威胁老年人...
哺乳能力可以说是所有哺乳动物中的母性本能。 其实,女性在生完孩子15分钟内,已有 供应 奶水的能力。在产后15分钟内,新妈妈们就应该发信号,唤醒这种本能。此时,新妈妈得忍耐住生完孩子的楚痛,立即让宝宝吮吸乳头。实在疼痛难耐,可以缩短吮吸时间。 要知道,初乳的营养丰富,含有保护宝宝的抗体抵御疾病疾病。即使条件所限,宝宝无法吮吸,也得想尽办法把母乳吸出来喂宝宝。姿势正确母乳通...[详情]
1、 首先要耐得住寂寞 全职太太是一个人的独角戏,平常需要打理家务,照顾孩子,而其它没有人陪伴的时间,很容易显得空虚寂寞,很多全职妈妈因此产生了焦虑和抑郁情绪。所以需要做好耐住寂寞的准备,才有可能坚持下来。 2、 一定要和老公保持良好的沟通 做一名全职太太后,你的重心大多都放在家庭上了,所以遇到一些问题,要及时和老公多沟通,如果夫妻俩各想各的,回家毫无交流,距离一定...[详情]
近日,大范围雾霾天气再次笼罩我国北方一些地区。雾霾不仅影响了上班族的出行,也威胁着人们的身体健康。12月19日,记者走访了省内一些医院,请专家向公众介绍一些远离雾霾危害、做好自我防护的知识。首先,须谨防原有呼吸系统疾病“雪上加霜”。河南省人民医院呼吸内科主任医师唐学义说,由于雾霾颗粒中携带的多种致病菌会对鼻、咽、气管等呼吸道造成破坏,一方面会引发鼻塞、咽痒、痰多等各种不适,从而增加感冒的几率;另一方面,还会使患有哮喘、慢阻肺、肺气肿等呼吸系统疾病的患者病情加重。因此,佰佰安全网建议,“在雾霾天应尽量减少户外活动,外出一定要佩戴专业防霾口罩;室内也要减少开窗通风,有条件的家庭...
中国地震台网正式测定:01月09日23时21分在云南西双版纳州勐腊县(北纬21.20度,东经101.77度)发生3.0级地震,震源深度6千米。如何做好防震准备? (1)检查住房的环境和条件·看一看居住的环境有没有不利抗震的地方?有时,你家的住房本不该被震倒,但可能会被周围其他倒下的建筑物等砸坏。这时须更加注意加固住房,必要时应搬迁或撤离。·房屋的结构是否有利抗震?女儿墙、高门脸...[详情]
中国地震台网自动测定:06月04日17时46分在中国台湾地区附近(北纬22.88度,东经121.65度)发生6.0级左右地震,最终结果以正式速报为准。如何做好防震准备? (1)检查住房的环境和条件·看一看居住的环境有没有不利抗震的地方?有时,你家的住房本不该被震倒,但可能会被周围其他倒下的建筑物等砸坏。这时须更加注意加固住房,必要时应搬迁或撤离。·房屋的结构是否有利抗震?女儿...[详情]
江苏地震台网正式测定:2019年04月07日10时46分在江苏南京市溧水区(北纬31.56度、东经119.13度)发生2.3级地震,...[详情]
据中国地震台网正式测定,2019年2月20日11时40分(北京时间),在青海省海西州德令哈市(北纬38.45度,东经97.37度)发...[详情]