早餐应占全天总热量的30%―40%，质量及营养价值要高一些、精一些，但不宜吃油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物。 “胃不和，夜不安”，晚餐吃得太晚，不仅影响睡眠、囤积热量，而且容易引起尿路结石。人体排钙高峰期是在进餐后的4―5小时，如果晚餐吃得过晚或经常宵夜，那排钙高峰到来时，老人可能已经上床睡觉了。老人的晚餐最佳时间应在下午六七点，而且不吃或少吃宵夜。 多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，老人每天都应吃不少于250克的蔬菜。 老年人的味觉功能有所减退，常常是食而无味，总喜欢吃味重的食物来增强食欲，这样无意中就增加了盐的摄入量。盐吃多了会加重肾负担，可能降低口腔黏膜的...
双鞭壮阳汤 1:【原料】枸杞子10克、菟丝子10克、肉苁蓉6克、牛鞭50克、狗鞭20克、羊肉50克、母鸡肉50克，花椒、生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。 2:【原料】1.将牛鞭加水发胀去净表皮，顺尿道对剖成两块洗净，再用清水漂洗30分钟；将狗鞭用油炸酥，用温水浸泡约30分钟，刷洗干净;将羊肉洗净后，再放入沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。2.将牛鞭、狗鞭、羊肉和母...[详情]
补脑板栗粥 将30克板栗风干后研成粉末，10克松子，10克核桃仁碾碎，同粳米一起熬粥食用，具有补肾强筋，健脾补脑的作用。对于肾虚引起的失眠，神经衰弱，腰酸背痛，腿脚无力，脾虚泄泻有辅助治疗功效。 板栗糕 将500克板栗放入锅中煮半个小时，待冷却后，剥去外皮，将板栗肉再放入蒸笼里蒸30分钟，出锅后碾碎，拌上250克白糖，搅拌成泥状，放入盘中压平，放入冰箱里冷却后切块食用。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于牛鞭要怎么吃才能真正达到补肾壮阳的功效的相关知识吧。...[详情]
“糖尿病治疗要达到什么标准”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
国家发展改革委秘书长丛亮24日在国新办举行的新闻发布会上表示，从2月1日以来，发改委帮助口罩生产企业解决用工、资金、原材料等方面的问题，全力做好口罩的保供。大致可以分为两个阶段：第一阶段主要是为了应对疫情，保障一线的医护人员，重点是扩大医用N95口罩的生产。经过努力，2月22日N95日产量已经达到91.9万只，这是2月1日的8.6倍。2月份以来，通过国家的统一调度，从N95口罩生产的省份调度了330万只口罩，重点是保障湖北武汉，其他包括北京和其他地方没有N95生产能力的地区。其中调往武汉的医用N95口罩268万只，近期每天的调度量也都在15万只以上，加上武汉本地的生产，每天...
商务部外贸司司长李兴乾表示，从地方外贸企业总体复工情况看，山东、安徽、辽宁等8省市外贸企业复工率超过80%。从重点外贸企业复工情况看，浙江、江苏、上海等19省市复工率达到或接近100%。3月12日，商务部召开网上新闻发布会，商务部外贸司司长李兴乾表示，从地方外贸企业总体复工情况看，山东、安徽、辽宁等8省市外贸企业复工率超过80%。从重点外贸企业复工情况看，浙江、江苏、上海等1...[详情]
虽然我省目前的森林资源面积达到了6042.06万亩，但无论是森林面积还是覆盖率，均排在了全国20位及以下。森林是陆地生态系统最大的碳储库，能有效改善生态环境。10月14日，在河南生态建设规划评审会上，由国家林业局调查规划设计院编制的《森林河南生态建设规划（2018-2027年）》（以下简称《规划》），通过专家评审。参加审阅、质询和讨论的专家包括中国工程院院士尹伟仑，中国科学院院...[详情]
28日，受外来沙尘影响，全市平均PM10浓度达到1976微克/立方米，达到严重污染的级别。...[详情]
2日榕城高温“最后一搏”，乌山气象站昨日最高气温突破10月极值，达到37.1℃。昨夜一股较强冷空气来袭，今天大家出游记得带上雨具，未...[详情]
