根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精，尽量采用中等加工程度的米、面，主食搭配切忌单一，米面、杂粮、干豆类掺杂食用，粗细搭配，才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中，绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类，如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富，并且其中含铁，吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸高的蔬菜应尽量少食或不食。 3 水果 柑橘、枣、山楂等含丰富维生素C的水果，在冬季蔬菜鲜少时可较多地选择食用。 4 动物性食物 尽量选择蛋白质含量高而脂肪含量低的品种。畜、禽的肝脏含有丰富的维生...
1、公司级岗前安全培训内容： （1）本公司安全生产情况及安全生产基本知识。 （2）本公司安全生产规章制度和劳动纪律。 （3）从业人员安全生产权利和义务。 （4）有关事故案例等。 2、部门级岗前安全培训内容： （1）工作环境及危险因素。 （2）所从事工种可能遭受的职业伤害和伤亡事故。 （3）所从事工种的安全职责、操作技能及强制性标准。 （4）自救互救、急救方法...[详情]
企业形象就像一个人的脸，如果一个人的脸脏了，那么别人会怎么看待他。只有抓好了安全生产，才能树立企业形象，才能赢得市场，那么企业安全知...[详情]
在安全这一问题上存不得半点马虎。一些地方政府监管力度不够，有关部门对安全问题不重视，在检查的时候只是过过形式，往往会导致事故的发生，...[详情]
谈及雾霾天气对人身体的损害，中国工程院院士、著名呼吸内科专家钟南山给出了一组让人震惊的数据。他说，现在呼吸系统疾病的发病率包括成因，一个很重要的原因已经指向了大气污染。钟南山说，他的一个香港同事曾经做过一个研究，PM2.5每立方米增加10个微克，呼吸系统疾病的住院率可以增加到3.1%。要是灰霾从25微克增加到200微克，日均的病死率可以增加到11%。钟南山说，灰霾不光是对呼吸系统，对心血管、脑血管、神经系统都有影响，但是首当其冲的还是呼吸系统。“北京十年来肺癌增加了60%，这是一个非常惊人的数字，应该说空气污染是一个非常重要的原因。”钟南山说，不单是人们所感受到的咽炎、鼻炎，...
航旅纵横是一款流行的航旅类App，可以让乘机人自动获取自己的航班行程，可以随时了解自己的航班动态，还能够方便的提前值机、选座位、改签。近日该应用更新后增加了一个“虚拟客舱”的功能，然而这个功能被指能够泄露乘客隐私。有用户反映，当你在选座的时候可以看到其他人的选座信息，点击ID可以来到个人主页，主页上有可能会展示出类似“70后”、“金牛座”、“偏好东航”、“过道派”、“上海”这些...[详情]
近日，十二届全国人大常委会第十一次会议听取和审议了刑法修正案(九)草案。草案拟修改收买被拐卖的妇女、儿童罪。草案规定，对于收买妇女、儿童的行为，一律作出犯罪评价。收买被拐卖妇女、儿童者，按照被买妇女的意愿，不阻碍其返回原居住地的，对被买儿童没有虐待行为，不阻碍对其进行解救的，将“可以不追究刑事责任”的规定，修改为“可以从轻、减轻或者免除处罚”。长期以来，拐卖妇女、儿童的犯罪行为...[详情]
今天下午，市卫生监督所约谈77家连续两年泳池水尿素超标单位，要求其改进水质。...[详情]
涂掉原来的生产日期，贴上新的“标签”，就这样，4万多箱过期几年的啤酒实现了“华丽转身”，竟充当起仍在保质期内的合格产品销往全国各地...[详情]
