同时，此节气中不可对肝脏进补。按传统中医养生理论，肝属木，木生火，火为心，而心脏在此节气中会过于旺盛，所以这一段时间是高血压的易发期，高血压患者对此要高度重视。就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气，在这个节气中，因为是高血压的易发期。 一、清明养生禁忌： 1、不静：春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键是“动”，切忌“静”，人们应积极到室外锻炼，但是老人春练不要太早，应在太阳升起后外出锻炼，锻炼前应喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮，同时运动要舒缓。 2、不湿：居室每天中午要开窗通风，被褥和衣服要保持干燥透气，春季多穿纯棉的宽松衣服，可避...
一、近5年统计数据显示，清明节期间平均每天发生1起一次死亡5人以上事故。交警提示：清明节祭扫、踏青，请注意出行安全，不要超速、超员、疲劳驾驶，切勿酒后驾车、无证驾驶。 二、据气象部门预报，近日南方地区持续阴雨。在雨天或者湿滑路面行车，请降低车速，与前车保持安全车距，避免紧急制动、紧急转向，以防车辆侧滑发生危险。 三、向故人寄托哀思难免情绪低落、心情沉重，易造成注意力不集中...[详情]
各孕周准妈踏春出行指南 1、怀孕0—12周末的孕妈咪选择城市公园，春暖花开，如果不方便出远门的准妈们可以选择市内的公园，可以选择一个离家远一点的公园，或者是没有去过的公园，总会带来一丝的新鲜感，同时增强心肺功能，放松心情。 2、怀孕13—27周的孕妈咪发生流产的危险性比较低，孕早期的一些不适症状通常在此时消失，这段时间是在整个孕期中度过的最稳定、安全、舒适的时光，可以选择...[详情]
登山要量力而行，因为不是每个人都适合登山旅游的，如患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及...[详情]
旅行社要密切关注旅游安全预警信息，提前做好防范工作，在编排旅游线路时充分考虑天气情况和道路交通因素，科学安排旅游行程;选择旅游团队承...[详情]
戴草帽、背竹篓，采嫩芽，炒春茶，带回家细细品尝，或者当做礼物赠给亲朋好友，岂不是人间美事?清明前正是采茶品茗时，我们就来“扒一扒”清新脱俗的春季采茶之旅。不得不提一下，想要采摘味道上乘的茶，除了产地和种类外，采摘时间相当重要。春茶包括“明前茶”和“雨前茶”，“明前茶”是指清明节前采摘的茶叶，这时的茶尖不但柔嫩，口感还有淡淡青草般的芳香，受到众多好茶之人的喜爱。清明之后、谷雨之前采的嫩芽被称为“雨前茶”，也叫“二春茶”，也是茶客追捧的对象。四川是茶叶的故乡，拥有众多的名优茶叶品种，而这些茶叶产区大多都是踏青好去处。蒙顶山“扬子江心水，蒙山顶上茶”。这是咏茶诗文中最为著名的一对茶...
外出踏青游玩，会遇到各种意外，一定要多了解相关知识。4号上午，清明假期第一天，万州三峡学院的8名学生去长滩镇龙泉村山上露营，没想到第二天却下起了倾盆大雨。暴雨阻断了8人来时的路，他们被困山间，根本不知道该往哪里走……出发时还是好天气，晚上开始下雨20岁的向俊杰是被困学生之一，平时就很喜欢户外运动，他和另外7名同学决定清明节去山上露营。在网上查到长滩镇龙泉村的山上环境比较好，于是...[详情]
圆明园第二十三届踏青节今天正式拉开帷幕，市民可在满园春色、鸟语花香的圆明园踏青赏景,欣赏“网红”黑天鹅的优美身影。踏青节活动将持续到5月15日。春天的圆明园里，迎春花、玉兰、榆叶梅、桃花、杏花、海棠、牡丹、芍药等春花纷纷展露娇颜，映衬着古色古香的建筑基址，别有一番意境,其中西部景区是圆明园遗址公园的精华所在，是踏青赏花的好去处。踏青节期间，市民在“山高水长”景区可以欣赏到圆明园...[详情]
“往年游客在古城里乱刻乱画现象较多，现在情况相对减少。”阆中古城保护和旅游开发管理办公室副主任邵大庆介绍，但是也出现了不少其他不文明...[详情]
