冬季清晨的空气清洁度相对差些，因此锻炼的最佳时间是日出之后，练拳前最好能排空大小便，喝一点豆浆、牛奶之类的饮料，吃几片饼干或其他小点心，但千万不要吃饱。(对老年人来说上午10点钟左右较为适宜) 二是锻炼场所。 不宜在煤烟弥漫、空气污浊的庭院里进行健身锻炼，应选择向阳、避风的地方进行锻炼(有雾时不宜在室外进行锻炼)，如果选择在室内进行锻炼时，要注意通风，保持室内空气新鲜。练习时，不要边练拳边与人交谈。 三是运动强度。 应根据自身的状况灵活调整运动量，选择一定的驾势，做到量力而行。在锻炼中慢慢适应，不要急于求成，千万不要故意用力呼吸来达到所谓的“气沉丹田”，以免出现...
植物学特征 空心菜属蔓生植物，根系分布浅，为须根系，再生能力强。茎蔓生，圆形而中空，柔软，绿色或淡紫色，茎粗1～2厘米。茎有节，每节除腋芽外，还可长出不定根，节间长为3.5～5厘米，最长的可达7厘米。子叶对生，马蹄形。真叶互生，叶面光滑，全缘，极尖，叶脉网状，中脉明显突起，叶为披针形，长卵圆形或心脏形。叶宽8～10厘米，最宽的可达14厘米，叶长13～17厘米，最长可达22厘...[详情]
一、远离污染源 1、周围不得有粉尘(水泥厂、煤场)、有害气体(化工厂)、放射源(核电站)和其他扩散性污染源; 2、不得有大量喷施农药的农田、垃圾堆、粪场、露天厕所和医院; 3、不得有有害生物孳生的场所，如整体环境脏乱造成老鼠、蟑螂、蚊、蝇等有害生物的泛滥。 4、一般情况下，加工厂选址应离重工业区。生产区建筑物与外缘公路或道路应有防护地带。为了减少污染，厂址还应根据常年...[详情]
抗震性能最好的是钢架结构，高层一般采用的是框架剪力墙结构，抗震性一般。那么，防震楼房的用什么防震呢？就让佰佰安全网的小编带领大家去详...[详情]
房屋漏水虽然说是一个很寻常的问题，但是如果处理不当，是会造成严重后果的。那么楼房漏水的原因有哪些呢？今天佰佰安全网就带大家来了解一下...[详情]
昨天中午两点十分左右，星沙中南汽配城G22栋突然浓烟四起，大火直接从二楼夹层向外冲，滚滚黑烟更是瞬间将整栋大楼包裹，不少楼内居民还来不及反应，就被浓烟所困。楼下是熊熊大火，楼内是浓烟滚滚，居民们径直向楼顶逃生。众多大楼居民被困楼顶，消防人员展开了紧张救援。记者来到现场，身后是黑烟滚滚 ，具体什么情况都看不清楚，只感觉味道刺鼻。 现场可以看到消防人员还在进行灭火作业 全部带着防毒面罩 现在看不到明火 但是现场还是浓烟密布 能见度很低 阻碍消防救援工作。 下面消防人员在紧张灭火，但是可以看到 ，有居民被困楼顶 正在焦急探头张望。 截止下午四点钟左右，大火得到控制，被困人员也相继由...
今天4时许，浙江温州鹿城区双屿街道中央涂村中央街159号有4间民房倒塌。事发后，当地迅速启动应急响应机制，要求尽一切可能救援被困人员，全力抢救伤者。目前现场已救出6名被困人员，救援仍在紧张进行，事故原因正在调查。更多家居安全资讯，尽在本安全网站。想了解更多有趣的常识知识，您还可以关注安全科普、流言留言、你知道吗等相关频道。...[详情]
清理脚手架 6月20日19时28分，洛阳路一清空拆迁楼房发生脚手架坍塌。事件发生后，西湖区政府、公安、消防、施工单位、城管、120等部门第一时间赶赴现场开展救援工作，同时对坍塌脚手架进行清理。经消防部门通过搜救犬和生命体征探测仪现场勘察和最后清理确认，未发现人员被困，无人员伤亡报告。目前，洛阳路丁公路至广场南路段仍处于交通管制状态，事故原因正在进一步调查当中。生活中我们难免会遇...[详情]
山西省临汾市乡宁县枣岭乡卫生院一栋四层家属楼发生塌陷事故。今日晚间， 记者从现场救援的人员处了解到，已有多人被送往医院，目前救援仍在...[详情]
10月10日凌晨浙江温州楼房倒塌事故，已造成22人死亡，6人受伤。...[详情]
