老年人失眠时，最好不要急于用药催眠，应首先找出失眠的原因，并设法消除这些原因。其中最常见原因有以下四种：一是躯体因素。这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗。二是环境因素。如睡眠环境及睡眠习惯改变而引起的失眠。三是心理因素。如因情绪变化，精神过度紧张等引起的失眠。四是因睡眠节奏和时间的改变而引起失眠。 为了避免失眠，老年人晚饭后不要饮浓茶或吸烟，睡前不宜过度饮水，晚餐不宜过饱，睡前要避免精神紧张和剧烈运动。每天固定入睡时间，睡前一个小时适当运动，然后用温水泡脚，这样会有利于睡眠。如果发现已过了半个小时仍未入睡，则干脆坐起来，按摩一下双耳、脚底。 如果服用...
3.不要穿过分暴露的衣衫和裙子，防止产生性诱惑，不要穿行动不便的高跟鞋。 4.不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。 5.遇到不怀好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信与刚强。如果碰上坏人，首先要高声呼救，即使四周无人，切莫紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品，或就地取材进行有效反抗，还可采取周旋，拖延时间的办法等待救援。 ...[详情]
企业要把增强全员安全意识，提升安全管理水平作为工作的切入点和落脚点；增强安全生产宣传月活动的实效性，真正达到以月促年的目的，那么企业...[详情]
利用安全心理的优先效应，抓好对新员工进公司后的安全教育，以先入为主的第一印象给新员工打下清晰的安全生产烙印，那么企业安全生产标语集锦...[详情]
京津冀及周边区域“2+26”城市大气污染防治强化督查仍在进行中，环保部最新通报说，最近两天督查发现，河北省、河南省部分地区仍存在“散乱污”企业整改取缔不彻底、进展缓慢的问题；同时，最近督查发现，天津市涉气“散乱污”问题最多，有28家。 “2+26”城市大气污染强化督查启动以来，就“散乱污”企业的整治，环保部已多次点名批评天津市，最近，因整改进展缓慢，天津市东丽区还被环保部约谈。环保部督查组在河北省保定市随机抽查上报已完成整治情况时发现，该市满城区大册营镇六间房村张宇砖厂尚未完成整治改造，检查时正在生产，厂区内堆存大量原料和水泥砖。河北、河南、天津以及山西省的10城市被环保部点...
6月30 日，省第四环保督察组继续前往安乡县、桃源县、澧县和汉寿县，开展环境保护延伸督察。汉寿县广源、德乐、紫阳、凯伦堡4家苎麻企业因废水长期不能稳定达标排放，在2017年中央环保督察中被交办整改。现场检查发现，目前4家企业已全部停产，部分生产设施被拆除或封存。此外，汉寿县“两围”拆除、养殖合同解除工作也全部完成，督察组现场要求加强监管，严防反弹。督察发现，澧县西区污水处理厂...[详情]
2015年6月16日，环保部通报称，由该部组织完成的2014年度各省区市和8家中央企业主要污染物总量减排核查工作发现，仍有个别企业在污染减排工作中存在突出问题，决定对25家企业实行挂牌督办，责令限期整改。其中，对脱硫脱硝设施未按要求建设运行、污染物超标排放的国电东北电力有限公司、大同煤矿集团大唐热电有限公司和同达热电有限公司、大连市热电集团有限公司、广东粤电集团有限公司、江苏华...[详情]
国家发改委近日宣布，自2017年1月1日起，放开食盐出厂、批发和零售价格，由企业根据生产经营成本、食盐品质、市场供求状况等因素自主确...[详情]
针对央视“失控的170号段”报道所曝光的虚拟运营商号码成电信诈骗重灾区的情况，工信部作出回应，称已紧急约谈了相关企业，责成他们立即进...[详情]
