美国宾夕法尼亚州立大学完成的新研究中,涉及了28名30。70岁的胆固醇水平稍高的男性和女性。研究发现,开心果饮食有益血管健康,对心血管起到保护作用,长期食用更是可以对心脏有很好的保护作用。 开心果中含有大量的单不饱和脂肪和蛋白质。因此每天进食不要超过30粒(18克),每周不要超过4次。另外还要注意的是,别用开心果代替其他高脂肪食物,以免营养素单一。 为了使开心果更有益健康,专家建议:①减少饮食中的盐分,尽量少吃椒盐开心果或油炸开心果;②让开心果成为健康平衡膳食的一部分,可以将开心果(最好为粉状)与酸乳酪、麦片、奶油干酪、面包、薄烤饼等一起吃。
神仙问,你们千里迢迢,来到仙界,有什么心愿要实现? 老者甲说,他一生贫穷,但求有钱,过过富裕的日子。神仙说这有何难,教你点豆成金之术,你想要多少钱,就有多少钱,取之不竭,用之不尽。 老者乙说,他劳累了一辈子,但求轻松,想过过享福的日子。神仙说,这也不难,赐你一座宫殿,管叫你行有车马,睡有锦床,衣来伸手,饭来张口。 老者丙说,他一生疾病缠身,未老先衰,但求长寿,求赐延年之...[详情]
校车接送学生前,管理人员应该检查校车安全状况、接送学生人数和驾驶人员状况。 1.校车出车前应该检查车况,发现问题及时解决; 2.驾驶员必须携带有效驾驶证、行驶证及有关证件; 3.驾驶员没有饮酒,没有疲劳驾驶; 4.检查校车接送学生及照管人员数量以校车标识牌核载人数为上限,不得超载; 5.校车应该配备灭火器等应急救援装置,灭火器应该符合相关的规定。 机动车作为校车符...[详情]
长途货车一定要定期安检核保养,货车出车前如何安全检查?可以登佰佰安全网官方网站了解更多相关信息。...[详情]
恶劣天气下的行车安全,就要多了解一些应急预案,那么恶劣天气出车应急预案都有哪些?...[详情]
徐州市的郭先生是个生意人。5月20号下午,郭先生接到一个座机打来的电话,一听发现是个推销小额贷款的。天天都能接到各类广告的郭先生不以为意,再加上正在开车,他说了一句“有病”就挂断了电话。没想到,当天晚上8点左右,郭先生又接到了一个南京联通归属地的手机打来的电话,这个电话,让他魂飞魄散。“对方说我妈出车祸了让我赶紧回家。我当时就吓蒙了,我问,严重不严重?他说死了。”老妈一人在家独居,家中也没有别人,再加上对方准确报出了郭先生的名字和老家在村里的方位,郭先生心急如焚,一路驱车狂奔,希望早点赶回安徽萧县的老家。在路上,郭先生请亲戚赶快回家看看,没想到,亲戚回复母亲正好端端坐在家里,...
原标题:病人被家属接出院 还没到家出车祸不幸亡 4月7日下午,神木县发生一起车祸,车内4人中一人当场死亡。死者刚被家人从医院接出来,没想在回家途中发生了意外。7日下午2时左右,204省道神木县店塔镇牛皮塌附近,一辆路虎车正行驶时,突然失控冲向路边的排水沟,撞向一户人家的围墙。事故发生后,神木县公安局交警大队事故中队接警后来到现场,对现场进行处理。同时,120急救车、消防车也赶到...[详情]
车辆撞护栏事故现场 林女士包车从福清的家中赶往长乐机场,去接乘坐飞机的女儿回家。22日10时许,车子行驶到203省道长乐漳港仙岐段时,突然撞向隔离护栏,并与前面的一辆皮卡剐蹭。事故中,司机当场死亡,林女士受伤住院治疗。林女士哥哥林先生从福清赶到长乐市医院陪护。林先生告诉记者,侄女22日从外地赶回家,按照计划,中午飞机到达长乐机场。林女士打算去机场接女儿,早上8点包车从福清出发...[详情]
4月1日,一辆从厦门开往贵州的小车,载着一家五口准备回老家过清明,在龙岩境内高速翻车,造成两死三伤的悲剧。据悉,这两名死者都未系安全...[详情]