秋季吃什么早餐? 秋天是保护肠胃的关键时期,早上喝粥就是一个简单易行的方法。古人认为“晨起食粥,推陈致新、利膈养胃,生津液,令人一日清爽”。所以说,早餐喝碗粥能润燥滋阴,益于养生。 中医养生学家提倡在秋季每天早晨吃粥,特别是喝些药粥对身体很有好处,其原因是作为药膳重要成分的粳米或糯米,均有极好的健脾胃、补中气的功能,前人对此颇多赞誉。 1、蜂蜜银耳蒸百合 将百合120克、银耳30克拌和均匀,蒸到熟软,加积安堂洋槐花蜂蜜30克即可食用。此菜滋味甘甜、清心润肺,适合阴虚者食用。 百合,味甘性微寒,有养阴润肺、清心安神的功效;银耳,味甘淡性平,有滋阴润肺、养胃生津的功效...
秋季时令学生应该吃什么? 秋天干燥,所以要多吃绿色叶菜,因为维生素含量高,多吃有好处,学生要多吃菠菜、青菜、芹菜、茼蒿、苋菜、胡萝卜等深色蔬菜,它们和棕红色蔬菜一样,不仅维生素含量多,胡萝卜素含量更高。而胡萝卜素是人体一宝,中医认为它可补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏,治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效,故被誉为“东方小人参”。小编还为学生准备了很多秋季小食谱,家...[详情]
学会自我心态调节 俗话说“心病还要心药医”。厌学是一种心理情绪,对症下药自然就要调节心态。心理咨询师表示,过度的焦虑,不仅伤害身体,对于事情的解决没有什么帮助;过度的追求,不仅令人伤神,有时候还会让自己功亏一篑。青少年应该逐渐掌控自己的情绪,不要把管理自己情绪的“钥匙”放在他人身上。 尝试换位思考 “从不同的角度看问题,得出的结果是不一样的,事实有时并非就是自己看到的或...[详情]
中学生要是遇到厌学的心理是需要调整心情的,那么中学生开学厌学怎么调整呢?佰佰安全网为大家介绍一下。 ...[详情]
中学生开学期间需要准备相应的学习用具,对于日常的学习也是有帮助的,那么中学生开学必备文具清单都有哪些呢?...[详情]
近几年来,我国的精神病患者给社会公共秩序带来不少的安全隐患。曾有外媒称,我国多数精神病人都从未受过正规的医疗救治。而就在近日,国家国务院办公厅转发《全国精神卫生工作计划》通知中,要求了相关的精神病患者服务管理任务。2015年6月18日消息,卫生计生委等部门《全国精神卫生工作规划(2015—2020年)》已经国务院同意,《工作规划》要求,每个基层医疗卫生机构至少配备1名专职或兼职人员承担严重精神障碍患者服务管理任务。《工作规划》提出,各地要建立健全精神卫生专业队伍,合理配置精神科医师、护士、心理治疗师,探索并逐步推广康复师、社会工作师和志愿者参与精神卫生服务的工作模式。同时,各...
教育部1日通报秋季开学暨年度重点工作落实情况督导的有关情况指出,总体上看,秋季开学工作平稳顺利,扎实推进,新学期教育教学开局良好,但部分地区和学校在校园安全、规范办学、办学条件方面仍存在薄弱环节。 教育部督导报告称,部分地区私自搭乘农用车、非法营运车辆上下学现象仍然存在,个别校车仍存在准驾不符、超载等现象,安全隐患较为突出。部分地区学校周边综合治理落实不到位,学校门口没有减速带...[详情]
新学期伊始,一些诈骗分子也越来越活跃了。大学新生们,当你们心情雀跃,信心满满地准备开始大学生活的时候,也要提高警惕,不要被电话、短信、微信中的诈骗信息蒙蔽。因为,诈骗分子往往会在开学前后,冒充资助工作者,以发放奖学金、助学金、生活补助等名义,引诱学生和家长上当受骗。教育部全国学生资助管理中心发布消息称,目前,国家建立了完整的学生资助政策体系,能保证各个教育阶段的所有家庭经济困...[详情]
昨天,河南洛阳小学生开学走红毯的消息引来不少网友围观。据悉,河南洛阳一小学为迎接新生,让学生家长身穿西服和天使装,挽着学生手走入校园...[详情]
为扎实推进2016年各项重点工作,确保2016年秋季开学工作顺利有序进行,国务院教育督导委员会办公室日前决定在全国组织开展秋季开学暨...[详情]