1、只带必需品，切莫负重过多 爬山本身就是一件很累的活，尤其你还得带上熊孩子，如果你再带些无关紧要的东西，恐怕连照看小孩的精力都没有了。作为一个过来人，爬山所必备的物品有以下这些：水、适量的食物（可选择较轻又耐饱的蛋糕、饼干）、水果（可选择剥皮即食的香蕉、橘子，少带一些）、雨衣、防水鞋套、创口贴（谨防意外擦伤）、纸巾、清凉油、垃圾袋、毛巾。 2、爬山之前先热身 大多数人都知道，跑步之前是需要热身的，但是却有很多人不知道爬山之前也需要适当地拉伸韧带。爬山说到底还是一项比较高强度的体力运动，有很多人在中途会出现脚抽筋，这都是事先没做好热身准备导致的。在爬山之前，我们可以压...
(一)活蹦乱跳一起来跳绳 适应年龄：三岁以上。 找一块不大的地方，让宝宝先学空手跳绳，即暂时不用绳，只练双脚同时跳起、落下，配合两臂摇动，摇动时以肩为轴。待基本掌握后再教宝宝两手握绳柄，让绳垂在身后;双脚随着绳的摇动迅速跳起，绳从脚下滑过。连续重复此动作。 初学的宝宝往往甩不起来绳子，或绳到脚边滑不过去，爸爸妈妈尽量让宝宝感觉：在手往前摇的刹那，脚迅速抬起;绳通过脚下，...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于孕期同房需注意以下事项的相关知识吧。...[详情]
癫痫是有多种病因引起的慢性脑功能障碍综合症，是大脑神经元异常放电引起的突然昏倒，神志丧失，口歪眼斜，双目直视，四肢抽搐，或出现感觉、...[详情]
公共场合吸烟不仅有害自身身体健康，也对环境和他人造成影响，吸烟烟火也容易引发暗火爆炸事故，危害公共安全。 广东霞山体育场亲子活动中发生爆炸 16人被灼伤30日9时许，广东湛江市霞山体育场举行亲子趣味运动会期间，由于有人抽烟引致一串小氢气球爆炸，现场10名家长及6名3岁到4岁的小朋友被灼伤。霞山区政府通报称，事件中所有伤者已送湛江农垦医院治疗，全部无生命危险。目前，主办方活动已被叫停，公安部门已将主办方3名负责人控制作进一步调查处理。据了解，30日上午，湛江华南教育集团在霞山体育场举行亲子趣味运动会。大约9时左右，由于有学生家长抽烟，导致现场一串小氢气球发生爆炸，事故造成在旁边...
夏天里，各种各样的水果都陆续上市了。相信有很多水果都是你喜欢吃的，不过需要注意吃水果的禁忌。不可用水果代替蔬菜水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具有重要作用，而且水果不需烹调，没有营养损失问题。但水果中含有的矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。就维生素C的含量来说，廉价的白菜、萝卜都比苹果、梨、桃高10倍...[详情]
2015年5月24日，网友“福州伴你行”发布了一篇“乘坐公交车的一些注意事项”，他从一名公交车司机的角度，详细介绍了乘客在候车、上车、上车后、下车四个环节共计17条注意事项，其中，包括7种危险的乘车习惯以及3种易引发乘客与司机矛盾的情况。据归纳，7种危险乘车习惯是：公交车未驶入站台，乘客蜂拥而至机动车道上;车已驶离站台，乘客拼命追赶;车到站时，乘客急匆匆地从后门上车而被夹伤;...[详情]
配资卷土重来引起了高层的强烈关注。2月25日晚间，证监会专门就配资相关问题发布了答记者问。 ...[详情]
这一周有阳光的陪伴，时间也过得飞快。不过，这样美好的秋光下，“捣蛋”的却来了。中央气象台发布大雾橙色预警，10月27日早晨江苏大部分...[详情]
