1、更加长寿 长期坚持慢跑的人,死亡率比其他人低63%,每周跑步约32公里平均消耗2000卡以上热量,平均寿命会增长约3年以上。更重要的是跑步可以让人注入更多的生命力,跑步者通常生活态度更健康和积极。 长期坚持跑步对于女生来说,可以增强体质平时可以大大的减少患感冒的机会、增强心肺功能、能消除身上多余的脂肪保持身形 2、保持良好体形 跑步几乎能比任何其它运动燃烧更多的热量,持续性跑步还可增加体内肌肉含量,减少脂肪含量,保持良好形体。女性55岁后有持续运动习惯的人,与30多年中不积极运动的人相比,脂肪增加数量仅为她们的1/4。 3、减少乳腺癌和其它癌症 参加运动数量...
十二三岁是个不大不小的年龄, 我却也知道爱美了,同学对我的取笑,使我更加留意起自己的外表来,而且对自己面容的缺点耿耿于怀。我常常会不自觉地拿起小镜子,端详镜中的自己,口唇周围那圈淡淡的绒毛越看越明显,越看越难看。与此同时,手臂上的毛也越发惹眼。其实手臂上的毛,以前我也注意到了,可但是并没往心里去,也许是年纪还小的缘故吧。但现在,它们的存在让我有如芒刺在背。我甚至不敢面对他人的...[详情]
青春期出现逆反行为是很常见的,家长不要大惊小怪,女孩子青春期逆反期家长如何应对呢,下面佰佰安全网为你解析如何应对女孩子逆反期。...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男人声音像女孩子的是什么原因呢?的相关知识吧。...[详情]
现在收发快递已经是很多人日常生活里不可或缺的内容了,快递公司为了方便客户,通常都会安排上门取件。这样做的本意当然是好的,但遗憾的,由于从业人员的素质参差不齐,就会有些人给客户、特别是单身的小姑娘们造成威胁。比如前几天在就有个女孩子在发快递的时候,被上门的寄件员猥亵了。姑娘说,要不是自己见机得快,后果不堪设想。1.寄件员猥亵女客户事情发生在5月18日的广东佛山。一个女孩子报警称她发快递的时候被寄件员猥亵了。女孩子告诉警方,由于她住在7楼,又没有电梯,所以寄件的时候都是麻烦快递公司派人到她的家里来取。当天寄件员到她家后,趁她收拾东西的时候上来摸她的屁股和胸部,然后试图把她推倒在床...
我们在一起一年多了,因为他家在市里,我在这城市工作,男朋友以过种理由,要我去他家住,去了一个月,在他家。后来让我痛心。。。。。。他爸妈对我还可以,我公司倒闭了,所以和男朋友去外地工作了,他爸妈总对我和男朋友说,打工赚不到钱,开店什么的。 后来我怀孕了,就回他家,男朋友每天在找门店,后天我突然流产了,一家人都挺不开心的,我也好难受,后天男朋友找到门店了,和他爸妈说,拿钱开店,后来...[详情]
近日,下城法院判决了一起因要求返还彩礼引发的婚约财产纠纷。杭州男子小张(化名)和姑娘婷婷(化名)原本是一个单位的同事,2013年,小张向婷婷告白,两人正式确立了恋爱关系。之后两年里,两人的感情持续升温,家里人也开始帮着一起筹备婚事。在此期间,婷婷多次委婉提起,希望婚后能有一套属于自己的房子。俗话说,准女婿和丈母娘的距离,只差一套房。为了表达诚意,维系感情,同时也考虑到往后生活中...[详情]
“监控上显示,一名中年妇女在一个六七岁小女孩的掩护下,迅速将手提包装入自己的黄色手提袋中离去。...[详情]
如果你也经常对宝宝这样说话,就要及时反省一下了,别等到宝宝大了,再后悔自己对宝宝安全感的伤害,到那会儿就追悔莫及了。...[详情]