扭腰器能帮助减肥。在使用扭腰器时，较大幅度的转腰活动可以帮助腰腹部的脂肪燃烧，而且在扭动过程中，下肢也会随着左右转动，对于减去腿部多余的赘肉也是帮助的。 扭腰器相对像跑步机、动感单车这样的健身器材来说，能起到的减肥效果还是有限的。但扭腰器对于腰腹部脂肪堆积较多的人群，减肥效果还是不错的。 在使用扭腰器锻炼时，双手是需要握住扶手的，在扭动过程中，需要通过双手固定上身产生的对抗力，使得下肢左右转动。因此在一定程度上，对于手臂肌肉也是有锻炼效果，对于减去手臂多余脂肪有一定帮助。 扭腰器锻炼的最主要部位就是腰腹部，在增加腰腹部肌肉力量的同时，还能起到消耗热量，燃烧脂肪的效果。...
单人驾车自驾游是有一定的危险的，比较自由，轻松，但注意安全，需要熟悉道路，小编提醒您一定要注意安全，具体注意事项如下： 1、通过山路：山路一侧靠山，另一侧为悬崖或河流，路面窄，弯道多，山洞多，视野有限，对面来车不易预先发现。此时应选择道路中间或靠山的一面行驶，转弯时应牢记“减速、鸣笛、靠右行”的要领，随时注意对面来车和路况。 2、通过沟渠：车辆跨越浅沟应低速慢行，并斜向交...[详情]
19日，公安部儿童失踪信息紧急发布平台发布权威信息：福州9岁男童小吴离家走失，鼓西派出所民警调取小区周边监控视频，发现他“人间蒸发”。经家属和民警努力，19日下午小吴找到了，原来，他离家出走后躲在居民楼天台上，没有离开小区。19日13时许，一名女子向鼓西派出所报警，9岁的儿子小吴离家出走不知去向。经了解，小吴家住鼓西街道某小区，当日中午因学习问题与母亲发生争执，他穿着一身睡衣跑出家门。发现儿子不见了，母亲赶紧追出门寻找，四处找没有找到，担心儿子发生意外，她向警方求助。民警马上调取小区周边的监控视频，但各方向监控探头都没拍到小吴的身影。民警将此情况向上级公安机关汇报，很快，该消...
6名被告出庭受审 其中5人被控故意杀人罪 被害人之子称希望判被告死刑 4月9日在法庭上播放的监控视频，崔靖祥被5人围殴倒地。2017年7月23日早晨，河北廊坊瓜贩崔靖祥在杨税务大集早市因制止小偷盗窃，被盗窃团伙成员刺死。昨天上午，该案在廊坊市中级人民法院开庭审理，公诉机关对6名被告人提起诉讼，围殴崔靖祥的5人被控故意杀人罪，1人被控窝藏罪等。瓜贩制止盗窃被捅身亡根据河北省廊坊市...[详情]
孙先生夫妻俩最近因为买二手房的事很郁闷。付了定金后，由于房价猛涨，房东反悔不肯履约，甚至玩起了“人间蒸发”。可是先付的定金怎么办？孙先生夫妻俩的遭遇并非个案。记者从多家房产中介了解到，在二手房交易中，由于房价上涨导致房东不肯继续履行原来约定的情况挺常见。尤其是今年以来，房价上涨，不少房东在收取定金后要求涨价或者不肯再卖房。故事付定金后房价涨了40多万元，房东不肯卖了孙先生夫妻今...[详情]
6月17日22时55分，四川长宁县发生6.0级地震，震源深度16千米。地震发生两个小时后，离震中较近的四川省宜宾市珙县巡场镇宜宾市矿...[详情]
何聪聪今年29岁，家住海宁市海洲街道百合新城。在美国霍特国际商学院念金融研究生时，她认识了新郎任宁。任宁今年30岁，绍兴越城人。两人...[详情]
