美国宾夕法尼亚州立大学完成的新研究中,涉及了28名30。70岁的胆固醇水平稍高的男性和女性。研究发现,开心果饮食有益血管健康,对心血管起到保护作用,长期食用更是可以对心脏有很好的保护作用。 开心果中含有大量的单不饱和脂肪和蛋白质。因此每天进食不要超过30粒(18克),每周不要超过4次。另外还要注意的是,别用开心果代替其他高脂肪食物,以免营养素单一。 为了使开心果更有益健康,专家建议:①减少饮食中的盐分,尽量少吃椒盐开心果或油炸开心果;②让开心果成为健康平衡膳食的一部分,可以将开心果(最好为粉状)与酸乳酪、麦片、奶油干酪、面包、薄烤饼等一起吃。
神仙问,你们千里迢迢,来到仙界,有什么心愿要实现? 老者甲说,他一生贫穷,但求有钱,过过富裕的日子。神仙说这有何难,教你点豆成金之术,你想要多少钱,就有多少钱,取之不竭,用之不尽。 老者乙说,他劳累了一辈子,但求轻松,想过过享福的日子。神仙说,这也不难,赐你一座宫殿,管叫你行有车马,睡有锦床,衣来伸手,饭来张口。 老者丙说,他一生疾病缠身,未老先衰,但求长寿,求赐延年之...[详情]
其实这是“抑郁焦虑病”,由于大脑某些神经递质的改变而产生了这种类似脑供血不足、心肌缺血等症状,更多的病人可能表现为消化道症状或是肩背 疼痛、发热麻木。 但很多老人听到“抑郁焦虑病”的诊断时会很难接受,认为自己只是身体疾病而不是心理问题。实际上这是一种老年人常见的疾病,而服用抗抑郁药物 治疗是必需的。大多数病人在用药四至六周后症状就能改善,在身体症状消失的同时,情绪也会相...[详情]
开心果是很多人都喜欢的一种坚果食物,每逢过节过年,家里总会看到它的影子。那么,孕妇痔疮能吃开心果吗?我们一起来看看吧!...[详情]
肥胖在生活中很常见,但500多斤的重度肥胖却很少见,肥胖已经不是简单意义上的一种胖,而是已经成为一种疾病。不仅会给生活带来不便,还严重威胁人的身体健康。 522斤胖男成功甩掉80斤开心回家过年曾经受到众多媒体关注的清远英德522斤“肥爸爸”阿良最近减肥归来,今年与家人度过了一个开心的春节。他可以自己一个人轻松地出门遛弯了,这在以前是绝对不可能的。他说,猴年他的愿望是早日减肥成功,找到一份工作,以便照顾家人和孩子。正当壮年的肥良去年底经媒体报道后,一夜之间因“中国第一胖”而走红网络,他身高1米67,但体重522斤,肥胖指数达93.5。他食量惊人,一顿能吃下8碗饭。此外,由于体重...
U盾作为现金支付是一种安全保证,是网上银行业务的高级别工具。因为现在的网络诈骗层出不穷,一不小心都不知道钱是怎么没的。U盾对于大家并不陌生了,可我们有时会问:为什么非要用U盾? U盾作为网络支付当中最为安全和常用的支付保障措施,基本目前所有的银行都采用。目前U盾已经前后经历了两代,而且第三代U盾也正在开发。现在来简单的分析系下U盾原理,U盾安全的基本原理是我们在支付过程中的信任...[详情]
提起孩子,家住商洛市区的张女士不住叹息——孩子一周前从家中走失,寻遍大街小巷也未见踪影。8天后,在某商场角落发现走失孩子,孩子并无大碍。原是孩子公交车坐过头,错过了去学校时间,害怕家长责骂不敢回家。“已经一周时间了,孩子没有一点消息,我心急如焚啊……”11月6日,张女士面对华商报记者唉声叹气:“孩子平时说话很少,不爱与人交流,不会出什么事吧?!”张女士说,走失当天中午她和孩子吃...[详情]
南京玄武警方接到一起警情,受害人的被骗经历堪称“奇葩”。在朋友圈看到有人称手上有50万元不想要,谁给她发红包就10倍返还。受害人轻信...[详情]
“送武汉中心城区120平方米小区房一套、豪华路虎揽胜车一辆,月生活费2万元……”这几天,黄陂区前川一些背街小巷建筑墙面上,被人偷偷贴...[详情]