慢跑要不要戴护膝还要看个人情况,任何事物都是有利有弊的,对于运动量不是很大,一般的跑步者而言,如果膝关节没有什么特别不适的话,不戴是最好的。如果运动量比较大,对膝盖可能会有伤害,或者本身关节炎,不妨买一幅戴戴。 可以根据运动后,膝关节的舒适性来决定。如果运动后没什么不舒适,最好是不要佩戴。如果跑步后膝盖疼痛,首先要了解一下跑步的姿势是不是正确。前脚掌着地具有缓冲作用,可以保护膝盖不受底面的反作用力冲击。 根据年龄特征和关节本身的状况来决定,如果本来就有关节炎,或者老年人关节磨损厉害。佩戴它可以起到保护作用。一般来说,能不佩戴最好,如果佩戴后比不佩戴舒适,可选择佩戴。 ...
1、泛黄的汗渍和汗味衣物 如果想要除去衣物上泛黄的汗渍和汗味,可以将脏衣物先在水醋比例20:1的白醋水中浸泡漂洗10分钟,再进行常规清洗。想要除去残留的洗衣剂,则在清水投洗的倒数第二遍时,用100:1稀释后的白醋水浸泡投洗5分钟,再用清水投干净。因为汗水中除含有大量的水分和少量的盐分外,还含有蛋白质、尿素及其它有机物质。盐分、尿素都溶于水,只需用清水漂洗,即可清除。 2、...[详情]
托腹带一定程度上能缓解腰部压力,阻止子宫下垂,保护胎位,让胎宝宝顺利入盆。那么怀孕多久需要用托腹带呢?今天佰佰安全网就带大家来了解一...[详情]
婴儿睡袋是为了防止婴儿睡觉蹬被而使用的包裹婴儿身体的睡眠用品。长方形如信封样,相当于一条小被子对折,底部,侧边拉链,大家知道初生婴儿...[详情]
“8.12”天津滨海新区开发区瑞海危险品仓库爆炸事故引起全国高度关注,事故给周围居民生活环境带来重大损失,尤其是居民楼房,由于爆炸冲击波所产生的威力巨大,造成附近居民房屋被震坏,给居民的家居安全生活带来严重影响。与此同时,万科楼盘未使用安全玻璃让人们开始质疑楼房建造时存在不合格问题。据悉,爆炸发生地附近有一片住宅小区,人口密集,万科海港城、万科金域蓝湾、中交启航嘉园、合生君景湾、万通国际商城等项目都在爆炸点附近。记者不完全梳理开发商数据显示,合计入住户数超过5600户。但是并不是每一个楼盘都显得那么“安全”。有消息称,除了一般的爆炸火灾事故中都会碰到的烧伤烫伤和建筑垮塌压伤之...
27日上午10点,昆明市金泰国际小区内,一个两岁半的小男孩从一栋住宅楼的28楼坠楼身亡。小区住户王女士说:“从28楼摔下来,孩子的妈妈看见后当场就哭晕过去了。”据了解,这个两岁半的小男孩是从28楼一家正在装修的房间内跌落的。当记者接到线索来到该小区时,事发楼栋下面已经被用警戒线隔离了起来。而在警戒线内,遇难孩子的妈妈坐在地上,看着身边用红布盖着的孩子遗体,泣不成声。据事发时在现...[详情]
近日,一声巨响把在家中休息的李女士惊醒。当她闻声查看后,才发现家中来了“不速之客”,一辆货车撞坏了她家的阳台,窗户玻璃碎了一地。8月15日,在延吉市北山街道丹英社区工作人员的调解下,货车车主对李女士家的阳台进行了维修。李女士家住延吉市老制药厂家属楼的一楼。8月11日9时许,李女士做完家务后正躺在床上休息,突然,“‘轰’的一声,就把刚睡着没多久的我吓醒了!”回忆起当天的事故,李...[详情]
5月16日10时左右,沈河区市府大路256号楼下,一名年轻男子声泪俱下。就在几分钟之前,他年近六旬的母亲从自家窗台坠亡。...[详情]
近日,郑州一小区六楼住户的阳台突然在风中坠下,脱落的水泥碎块将下方电线和路灯砸坏,目前相关部门已经开始对阳台展开修复。引起了广大网友...[详情]