进行哑铃锻炼的时候，应选择通风比较好的环境，尽量避免在空气混浊、气温寒冷或酷热的环境下练习。运动开始前，认真做好热身活动；运动结束后一定要做好放松运动；在锻炼时，不标准的动作很容易造成关节的伤害，这是由于在用哑铃练习的时候，关节受到的压力是很大的，动作稍有偏差，会造成关节的扭伤，小肌肉群肌纤维的拉伤等情况；切忌不能超重，超重的哑铃容易拉伤你的肌肉，反而达不到训练的效果；也不能太轻，太轻的哑铃根本达不到打造身材的目的。力量增加不能心急，要循序渐进，那么铸铁哑铃怎么样呢？ 铸铁哑铃还是挺好的，防滑、低温环境不影响使用。不会因为磕碰带来生锈问题。挑选时注意选品质好的产品，优质的...
预防铸铁粉尘爆炸的措施： １、消除粉尘源 采用良好的除尘设施来控制铸铁粉尘是首要的，可用的措施有封闭设备，通风排尘、抽风排尘或润湿降尘等。除尘设备的风机应装在清洁空气一侧。应注意易燃粉尘不能用电除尘设备，金属粉尘不能用湿式除尘设备。设备启动时应先开除尘设备，后开主机；停机时则正好相反，防止粉尘飞扬。粉尘车间各部位应平滑，尽量避免设置一些无关设施（如窗幕、门帘等）。管线等尽...[详情]
车间要积极投入安全生产宣教行动，鼓励社会各界致力于安全文化事业的企业和团体积极支持和参与安全生产宣教行动，那么车间安全生产标语集锦有...[详情]
26日，江苏省常州市武进区前黄镇一公司车间屋顶局部坍塌，截至目前已造成2死15伤。据武进区前黄镇政府通报，发生事故的公司为常州龙泰铸造有限公司。事故发生于26日11时许。受天气影响，该公司后加工车间屋顶局部坍塌，导致地面17名工人不同程度受伤。截至目前，受伤工人中已有2人死亡，另有5人伤势较重。事故发生后，武进区迅速启动应急预案，目前伤员正在全力救治中。相关善后与调查工作也已开展。生活中我们难免会遇到一些突发火灾、坍塌事故等危及人身安全的意外事故，给我们的生命财产造成巨大损失因此，佰佰安全网提醒您：当面对这些事故时，学会掌握一些急救常识十分必要。下面请看以下佰佰安全网为您带来...
今天上午近11时，南安康美的环亚鞋塑有限公司一车间失火，现场浓烟滚滚，不时看到火苗窜起。失火车间位于该公司一幢厂房二楼，失火后，康美派出所到场疏散人群，南安消防大队官兵立即赶往扑救。据该厂员工称，失火很可能是机台高温自燃引起。失火后，扑救不及，所有员工都跑了出来，有个别员工被烧伤。该说法目前尚待核实。 #突发# 07月31日10时55分左右，泉州消防支队指挥中心接到报警称南...[详情]
2月24日凌晨2点06分许，本溪消防救援支队指挥中心接到报警，称牛心台小南沟村某企业生产车间起火，火势凶猛。指挥中心立即调动明山消防救援中队、特勤中队消防指战员赶往现场。起火建筑为一座2000平的单体钢铁框架结构生产车间，主要是用木屑、秸秆强力生产挤压形成生物质颗粒供热燃料。明山消防救援中队出3支水枪，分别由左侧和中侧灭火，并压火进行内攻。随后，特勤、彩屯、平山、溪湖、南地消防...[详情]
4月19日9：10左右，平煤神马集团开封兴化精细化工有限公司三车间废料起火，火情发生后，消防救援部门迅速赶往现场进行扑救，相关部门迅...[详情]
26日11时许，江苏常州武进区前黄镇一企业车间房顶坍塌，至目前已经造成2人死亡，15人受伤。...[详情]
