第一、蔬菜和水果要多吃 蔬菜和水果一定要天天吃，它不仅能够饱腹，减少孕妈咪对于薯片，碳酸汽水饮料等不健康食物的渴望，而且它富含多种人体所需的维生素，能够帮助身体维持一个更好的平衡，减少脂肪的摄入，提高人体新陈代谢速率，预防各种孕期疾病，让孕妈咪们每天都有一个很好的状态。为了让其中的营养能够更好的吸收，最好能够选择清水烹煮来代替榨汁，因为在榨汁的过程中蔬菜以及水果的细胞都会破坏了，营养会大大的流失。 第二、瘦肉也是要吃的 孕期为了维持一个好的身材，并不是一点荤食都不沾，瘦肉，鸡蛋等都有着丰富的营养，每天都应该吃一些，但是要控制好量，营养学家不建议给孕妇天天大鱼大肉，但是...
坐轮椅的老人如何护理 1、在搀扶老人坐上轮椅前，首先要先了解老人的身体状况和活动能力，并与老人沟通，告知将转动身体，这样老人才会积极配合。 2、在展开轮椅后，先用手压一压坐垫是否柔软舒适、干燥清爽。 3、家属和护理员要将老人的身体放稳，让其背部靠着轮椅后背，坐好后再行进。 4、老人每次乘坐轮椅的时间不宜过长，每隔30分钟左右，亲属或护理员要协助老人站立，或是适当变换一...[详情]
小编给大家总结了以下宣传生活垃圾分类的方式： 1、充分发挥新闻媒体的宣传作用，建议市园林环卫部门和媒体和邮政局合作，通过开辟专栏、水电费对账单、台历和幸运卡等公益广告宣传等方式，长期开展生活垃圾分类收集的宣传。 2、在市区公共汽车站候车亭宣传栏、多条市区主要路段灯杆等处设置生活垃圾分类收集的宣传。 3、利用环卫作业车辆进行生活垃圾分类收集工作的宣传，在所有环卫作业机动车...[详情]
“如何提早行动预防防孕期便秘”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
微波炉、手机等在使用中会发出电磁波，虽然还没有足够的数据证明电磁波会影响到胚胎及胎儿的健康，但若孕妇的工作是必须长期曝露在电磁波的威...[详情]
2015年4月24日起，在道路交通、消防安全、食品卫生安全等方面，漳州全市将组织各级各类学校开展学校安全隐患大排查大整治专项行动。该行动将持续至12月25日。整治的内容包括9个方面，例如学校食堂、实验室、化学危化品、消防栓、灭火器等重要设施、装备和关键设备、装置的完好状况及日常管理维护、保养情况，防护用品的配备和使用情况;加强食品卫生安全隐患排查;整治消防设施不完备、采用易燃可燃材料装修装饰、封堵疏散通道、安全出口等违法违规行为;校车安全管理情况。在排查整治阶段，对查出的隐患登记建档、分级管理，属于一般隐患，应当立即整改;属于重大隐患，上报主管部门实行挂牌督办,及时制订整改...
前面车流排长队就着急按喇叭，看到行人过斑马线不减速停车还使劲鸣笛、在医院、居民区、学校附近乱按喇叭……为减少城市交通噪音污染的管理，从4月1日起，南京市禁止机动车鸣喇叭的范围扩大至长江以南绕城公路以内。今天，记者从南京交管部门获悉，为有效净化道路交通环境，加强对环境噪声的管理，南京交管部门从4月1日起，在全市范围内组织开展为期一个月的机动车违鸣专项整治行动。整治实施短短5天以来...[详情]
重点整治无证经营、发布虚假信息等违法行为为加强全省网络食品安全监管，规范网络食品经营行为，湖南省食药监局日前制定了《湖南省网络食品安全“清网行动”专项整治方案》，在全省范围开展网络食品安全“清网行动”专项整治。据了解，此次专项整治将根据《食品安全法》和《网络食品安全违法行为查处办法》等法律法规要求，重点整治网络食品交易主体无证经营、证照过期、超范围经营、未按要求进行信息公示及发...[详情]
在24日举行的交通运输部10月例行新闻发布会上，交通运输部新闻发言人吴春耕表示，全国公路水运工程建设领域质量安全形势总体稳定。...[详情]
出租车违法违规行为，给交通安全带来巨大隐患。据报道，吉林延吉为进一步规范出租车日常运输服务，开展为期两个月的市场秩序专项整治活动，共...[详情]
