对一些想要快速减肥又担心剧烈运动带来粗壮肌肉的妹子们来说，慢跑显然要比跑步更安全一些。慢跑身体做有氧呼吸，消耗大量的热量，对减肥是很有帮助的，一方面燃烧脂肪，另一方面避免了剧烈运动带来的强烈不适应感。慢跑锻炼的是全身各个部位的肌肉燃脂，而快走则主要是针对腿部运动，两者看上去的减肥效果都是不错的，也有不少减肥达人在极力推荐此种办法减肥，看来这两项运动都是比较有效的减肥方法，值得一试。 其实虽然快走和慢跑差别不大，但是严格来说，如果您担心一不小心练出肌肉的话，快走运动还是比较让人放心的。只是要在锻炼的时候把握好度，不急于求成，就可以达到瘦腿的效果。而慢跑消耗的体能虽然较多，但...
涂料是涂覆在被保护或被装饰的物体表面，并能与被涂物形成牢固附着的连续薄膜，通常是以树脂、或油、或乳液为主，添加或不添加颜料、填料，添加相应助剂，用有机溶剂或水配制而成的粘稠液体。一般涂料中会含有甲醛、苯等、甲苯及二甲苯等有机成分，这些物质释放到空气中对人体有一定的危害。 环保方面来说，壁纸和涂料哪个更环保呢?普通涂料肯定是有VOC和游离甲醛的，不过一般大厂的名牌漆都能把有害...[详情]
一些人问：如何安全购买火车票? 第一步：点击自动售票机显示界面右侧出发城市“更改”按钮，选择发站; 第二步：点击自动售票机显示界面右侧到达城市“更改”按钮，选择到站; 第三步：点击自动售票机显示界面右侧日期“更改”按钮，选择乘车日期; 第四步：点击自动售票机显示界面右侧车次“更改”按钮，选择车次; 第五步：点击自动售票机显示界面右侧张数“更改”按钮，通过“加”或...[详情]
跑步是不错的锻炼身体的方法，而跑步的方式多种多样，有慢跑、快跑、快走等，那么长跑和短跑哪个更健康有哪些呢？让佰佰安全网小编为大家介绍...[详情]
对于现在的我们来说，蹦极和过山车都不陌生，但是有很多人都没有去做过他们到底哪个更危险？下面我们大家仔细的阅读一下，蹦极和过山车哪个更...[详情]
近段时间，德国大众汽车涉嫌排放造假引起全世界广泛关注。中国汽车分析师对此表示，中国本土柴油车企排放造假更严重，而且受到惩罚的企业很少，国人没有资格指责大众。日前，大众因涉嫌在其在美销售的柴油车ECU(电子控制单元)内植入欺骗性软件，使得其能自动识别车辆所处环境，在实验室内达到环保要求的排放标准，而在正常行驶时，车辆排放标准却达到要求值的40倍。有行业分析师指出，如果此事发生在国内，说不定还会隐匿得更久，而与此同时，国内柴油车排放造假的情况，已经成为公开的“秘密”。谁从中获益“如果这件事情放在我们这儿，估计也很难检测出来。”中国汽研整车排放部副部长李伟告诉记者，中国汽研是国内一...
北京市气象台14点40分发布暴雨蓝色预警，预计到今晚8点，北京部分地区将出现超过30毫米的短时强降水，山区及浅山区可能出现强降水诱发的次生灾害，城市低洼地区可能出现积水，请注意防范。暴雨天气，大家要注意交通安全，出行提前做好防范，雨天路滑注意行车安全，下面请看以下佰佰安全网为您带来的雨天驾驶安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
27日下午，湖南省气象台发布暴雨蓝色预警：预计未来24小时，永州、邵阳、衡阳及怀化、株洲两地区南部将出现暴雨，请加强防范城乡积涝和山洪地质灾害。当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
中央气象台5月23日06时继续发布暴雨蓝色预警：预计，5月23日08时至24日08时，广西中东部、湖南南部、广东中北部、江西南部和东...[详情]
装修队就是一些有没营业执照，资格证书，也没有固定的办公场所，依靠在马路边找活做的那些工人。而装修公司就是具备了以上装修队没有的这些，...[详情]
