等到月经来临的时候,体重就会逐渐恢复正常,而所谓的经期减肥,实际上是指运用生理周期将瘦身分成四期,分别是月经来的一至七天,称为瘦身福利期,经后的第七至十四天,称为瘦身加速期,月经后的第十四至二十一天称为瘦身平快期,以及月经后的第21至28天,称为瘦身缓慢期。 在这段时间,一般是不建议大量运动通过运动的方式来减肥,但是可以通过食补来减。 女性经期减肥吃什么 山药。山药(又名薯蓣、玉涎),可当主食用。它特含的消化酶能有效促进蛋白质和淀粉的分解,加速新陈代谢,燃烧多余脂肪。山药含有大量黏液蛋白,可以防止脂肪沉积在血管上,为你留住足够的血蛋白,让你不会因为失血过多而营养不足。...
1. 先安全后生产,不安全不生产。安全在你脚下,安全在你手中。 2. 注意机械伤害,提防行车伤人。树立法制观念,坚持安全生产。 3. 消防、消防,重在预防。加强防火管理,不准违章动火。 4. 事故出于麻痹,安全来于警惕。 5. 质量是安全基础,安全为生产前提。 6. 无知加大意必危险,防护加警惕保安全。 7. 安全是生命之本,违章是事故之源。 8. 保安全千日不...[详情]
1、上班多留神,慎防意外生。 2、安全千金难买,命运自己主宰。 3、一人把关一处安,众人把关稳如山。 4、安得万人在,全心为生产。 5、客户是上帝,质量是生命,地球是市场,安全是保障。 6、安全知识要知道,劳保用品要戴好;上班工作多留神,平平安安最开心。 7、把握安全,拥有明天。 8、安全警钟日日鸣,平安大道天天行。 9、安全一万天,事故一瞬间。 10、幸福...[详情]
利用安全心理的近因效应,以最近我公司的典型安全案例对员工进行安全教育,用活生生的事实影响员工、激励员工,那么企业安全生产口号大全有哪...[详情]
企业要坚持法律宣传与安全生产执法行动、安全生产治理行动相结合,在执法行动和治理行动中坚持宣传先行、教育推动,强化执法,严格监督,达到...[详情]
“现在群众确实能感觉到,很多原本要‘跑腿’的事项被取消或下放了,但这个‘感觉’和新闻发布的‘数字’还是有差异。”李克强总理在10月8日的国务院常务会议上说。 当天会议确定,在2013年、2014年两次精简政府核准的投资项目基础上,进一步下放核准项目,以深化改革更大释放市场活力。李克强强调,政府工作必须“实实在在”,哪些事项是“取消”、哪些是“下放”、哪些仍然保留,都要拿出明明白白的一本账。“衡量改革成效,不仅要看取消或下放的‘数字’,更要看群众实实在在的‘切身感受’!”总理说。给群众、给企业一个准确的信号,给市场一个明确的预期当天会议决定,根据这几年经验,可将国家规划范围内有...
2月24日凌晨2点06分许,本溪消防救援支队指挥中心接到报警,称牛心台小南沟村某企业生产车间起火,火势凶猛。指挥中心立即调动明山消防救援中队、特勤中队消防指战员赶往现场。起火建筑为一座2000平的单体钢铁框架结构生产车间,主要是用木屑、秸秆强力生产挤压形成生物质颗粒供热燃料。明山消防救援中队出3支水枪,分别由左侧和中侧灭火,并压火进行内攻。随后,特勤、彩屯、平山、溪湖、南地消防...[详情]
治霾数据与民众直观感受间的不匹配,感觉空气污染问题一直很突出,一直是个重要话题。截至10月19日,京津冀及周边地区PM2.5平均浓度同比下降14.3%,高于8.5%的全国平均水平。但公众的直观感受是,今年供暖季还未到,京津冀地区10月份就已经出现两次持续时间较长、范围较大的污染过程。10月22日,采访了三位权威专家,在他们看来,“大气十条”制定三年来的治污思路和方向正确,环保部...[详情]
国家发改委16日召开新闻发布会,回应了诸多热点问题...[详情]
记者从安徽省食药监局了解到,安徽将从本月起将在全省开展为期九个月的大米、方便面等食品生产企业专项监督检查,严厉查处大米、方便面等生产...[详情]