地砖铺贴完成以后，只要注意不要马上在上面走人或者对方重物，正常人在上面踩，最好在48小时以后，如果过早地在上面走人的话，会使地砖起壳、空鼓，并会有表面不平的情况出现。如果环境温度在5度以上，3小时后可以走人，仅指施工人员擦施工留下的污垢。 家居装修最好采用干铺法，采用湿铺法的瓷砖地面有可能产生空鼓与气泡，影响地面砖的使用寿命。而干铺法可以有效地避免了地面砖在铺装过程中造成的气泡、空鼓等现象的发生，干铺法，把基层浇水湿润后，除去浮沙、杂物。抹结合层，使用一比三的干性水泥沙浆，按照水平线探铺平整，把砖放在沙浆上用胶皮锤振实，取下地面砖浇抹水泥浆，再把地面砖放实振平即可。但是由...
动感单车骑够一堂课，坚持一段时间是能减肥的。有些人为了减肥会在动感单车上面骑两个小时，这样高强度的练习只会对身体造成损害。正常来讲一个课程是40-45分钟。教练介绍，国内动感单车课程时间设计比较符合我们中国人体质，建议上动感单车课的学员一般不要骑过一个小时。 每周最少三次： 一节动感单车课为45分钟，消耗的热量约为400-500大卡，相当于长跑75分钟。教练会用不同的音乐...[详情]
孕妇骑动感单车，在国外已经发展多年，它对于孕妇是最安全有效的运动方式，但在国内尚未获认可，很多健身房的教练甚至不敢推荐孕妇运动。 其实，台湾的台安医院已开展多年的孕妇动感单车课。厦门安宝医院也计划在明年开展孕妇动感单车课程。 我认为，孕妇并不需要像病人一样被限制运动，反之，孕妇应该持续运动以对抗孕期不适症状。我建议孕妇每周做2-3次，每次约30-60分钟的中强度有氧运动，...[详情]
现在一些广场灯存在了很多安全隐患,那么大家在玩的时候应该注意什么呢,今天我们一起来看看广场上的地埋灯可以踩吗,有哪些隐患呢?...[详情]
公园日渐增多，给市民的生活增添了不少乐趣和色彩。但是一些乱采乱摘的行为令人心痛，那么在公园可以乱采乱摘吗？...[详情]
教练（红衣男子）在围栏外守候考试车上的安全员。 隔着围栏两人完成了“红包”交接。 安全员把“红包”揣进口袋回车上。科目三考试结束后，考试车慢慢停在考场围栏边上，车上的安全员朝围栏外招了招手，等外面一名红衣男子靠近后，安全员下车，两人隔着围栏做了个小动作。这个小动作被监控拍了下来，4月25日，市交警支队车管所对安全员、驾校教练及驾校都做出了相应的处罚。4月10日下午4点40分，在车管所后溪考场，一名考生完成科目三道路考试后慢慢靠边停车。按规定，这时候车上的安全员和考生应该下车，由安全员驾驶考试车离开。不过，这辆车上的安全员和考生都没有下车，坐在副驾驶位上的安全员，将右手伸出车...
提起马术运动，多数人的记忆都停留在电视中常常出现的马术表演中，近日抱着“尝鲜”态度的南京市民孔女士却在初次接触马术时，被马重重地踩了一脚，造成软组织损伤。省马术协会专家在接受扬子晚报记者采访时提醒，眼下正值暑期，草原骑马和公园骑马项目都很红火，但因为缺乏必要的防范措施，因此都暗藏危险，体验者务必要加以防范。 骑马意外初尝马术就被马重重地踩了马术表演中，骑士与马匹之间的默契配合让...[详情]
鱿鱼花因其独特的味道，一直是消费者最爱吃的休闲食品。可很少有消费者知道，自己爱吃的鱿鱼花并非是真的用鱿鱼为材料做成。 便宜鱿鱼花没有鱿鱼味 宋先生家住马栏广场附近，2015年2月2日傍晚，宋先生到家旁边的农贸市场买东西，见到了便宜的冷冻鱿鱼花，就买了6袋。“我有个朋友要出门，想带点土特产，我看鱿鱼花便宜，就帮忙买了几袋。 ”宋先生说。为了试试购买的鱿鱼花怎么样，宋先生打开两袋，...[详情]
在公交站候车时因踩脚一事引发争执，两名女子竟上演全武行且闹上了法庭...[详情]
转型期的城市治理者，要勇敢面对治理中出现的弊端和病灶，也要真切分担老百姓的现实压力，科学规划并灵活调整方案，才能处理好改革发展稳定的...[详情]
