同样,一些公务员、公司职员、司机等,工作中总是长时间地重复一个动作;颈椎、腰背、脊柱等部位就容易难受或得病,这也就是所谓的“职业病”,对此,我们要有意识地去改变,包括习惯的姿势、动作和心态。 另外,改变锻炼身体的强度和时间,也是运动多样化的一个方面。每项运动使用不同的肌肉,或以不同的方式使用同部位的肌肉,运动多样化能更全面地使身体健康。如果第一天做长时间缓慢的锻炼,第二天则应缩短时间,增加强度。
儿童出行要避免哪些错误乘车方法? 一、 家长抱着孩子乘车:乘车时,许多父母习惯于把幼小的孩子抱在怀中。 点评:因为孩子坐得比较低,头部刚好在家长的胸部时,如果发生猛烈碰撞,家长的胸部会自然向下压,猛烈压下孩子的头颈,对孩子造成极大的损伤。 二、 孩子坐在副驾驶座上:希望能边开车边照顾孩子。 点评:让小孩坐在副驾驶位置是不明智的选择。有的车具有双气囊,一旦发生危险气囊迸...[详情]
1、嗜眠症 嗜眠症属于神经性睡眠障碍,此类人群随时随地都能入睡,但是一直处于浅睡眠状态,不能保持其清醒,也不能让体力快速的恢复正常。当情感上受到打击之后,会突然的晕倒,快速的进入新睡眠状态。导致此疾病的原因,主要是因为自身免疫功能紊乱所引起的,应该在医生的指导下,选择抗抑郁或者兴奋剂的药物来催眠。 2、磨牙症 磨牙症,也就是人们在睡眠过程中牙齿会不停的摩擦,长时间下去,...[详情]
提醒:未准爸爸也需补充叶酸,你补了吗?很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
数量庞大的职场白领群体,因为频繁加班、生活圈子小,逐渐成为单身人群的聚集地。七夕来临,国内知名婚恋相亲网站珍爱网联合全球领先的职场社交平台领英对职场白领进行线上抽样调查。调查显示,超7成职场男女每天加班;北京上海单身男女脱单主要靠职场社交,相亲网站成事业单位单身青年首选脱单途径;事业单位女青年和外企男青年最受异性欢迎,东北地区择偶偏爱国企人;IT男择偶最看脸,外企单身青年最看收入;女性择偶设收入最低门槛,七成女性要求伴侣年收入10万以上。 单身男女都很拼超7成单身男女每天加班职场单身人群中,仅3成表示从不加班,7成表示每天都要加班。就加班时长而言,单身男性比单身女性略长。在加...
“我有种赚钱的方法,保证你稳赚不赔,不信你投100块试试看。”小江根据对方的说法试了试,果然一直赚钱,等到把自己的大量积蓄都砸进去后,却来了个大反转,60万没了,网站再也登不上了。昨日,秦淮警方对外发布,警方成功破获一起利用自制网站实施诈骗案件。今年初,男子小江在某聊天软件上认识了王某,王某神秘地告诉他,自己在一个网站赚了不少钱,让他先充个100元试试手气。没想到,当时就赚了1...[详情]
生气一小时造成的身体与精神消耗竟相当于加班6小时!生气到底对身体有哪些害处?碰到了不顺心的事情生气或与人产生了冲突时我们又该如何化解呢?生气的危害生气一小时造成的身体与精神消耗,相当于加班6小时。心理学家通过病例分析发现,长期应激不良会造成身体出现高血压、冠心病、消化性溃疡、偏头痛、哮喘、大量脱发等疾病,负面情绪对人的影响不容小觑。对于看得见的垃圾,我们都能及时清理、扫除,但有...[详情]
“房产证写你名,房也未必是你的?”、“没写你名,房也有你份?”近日,记者从各基层法院和部分律所了解到,不少市民前来咨询离婚分手房子到...[详情]
接头上1条甘蔗能榨出5瓶汁其实都是有猫腻的,我们一起和佰佰安全网看看吧。...[详情]